10 važnih životnih saveta budističkih monaha: evo kako da uvećate šanse za srećan i ispunjen život

Ispunjen život je mnogo više od lepe kuće ili modernog automobila. Budistički monasi očigledno su to shvatili, jer njihove glavne vrednosti nisu materijalne.

2. Svi odgovori dolaze iznutra

Osnovni princip monaha je korišćenje intuicije. Da bi se nosili sa problemima, koje svet obrušava na vas, mora se koristiti šesto čulo. Budističkim učenicima se daje samo malo informacija, pomoću kojih moraju da rešavaju velike probleme. To je deo priprema za poimanje sveta u svoj njegovoj veličini. Univerzum nam otvara vrata, ali moramo biti spremni da prihvatimo njegova znanja, sledeći svoj put i ne razočaravajući se u startu, zbog nedostatka odgovora.

Svi odgovori su u nama, samo treba gledati u pravom smeru i verovati sebi.

3. Poraz - je deo rasta

Ovo je lekcija koju mnogi nijesu osvestili. Greška ili poraz liče na nešto loše, što u stvari nije istina. Uvek postoje dve strane medalje. Neuspesi i greške - su proces učenja, u tome je njihova lepota. Neko vam može predati vrednu lekciju, ali vi nećete shvatiti njenu pravu vrednost, dok je ne doživite lično. Porazi i neuspesi su važan deo života, ali uprkos svemu mi se plašimo da učestvujemo u procesu takve obuke. Monasi znaju, da sve u životu ima dve strane: iza dobra sledi loše, isto tako rast je nemoguć bez neuspeha.

4. Spoznajte silu prolaznosti

Nepostojanost je jedan od najvažnijih postulata budističkog učenja i onaj ko shvata njegovu suštinu, može u potpunosti shvatiti život. Ništa nije trajno, i što pre to shvatite i prihvatite, pre ćete moći da živite potpun život bez praznih očekivanja.

5. Naučite se umetnosti strpljenja

Za neke ljude, strpljenje izgleda nedostižno. Obratite pažnju kako se oni brzo naljute? Sve ima svoje vreme i mesto. Vreme je u rukama čoveka, zato ono ne treba da vas razočara. Strpljenje je definitivno vrlina, i kada možete da se kontrolišete, bićete na putu ka ispunjenom i srećnom životu.

6. Zaboravite šta misle drugi ljudi

Društvo ima sposobnost da programira naš ego. Stalno nas brine, šta drugi ljudi misle ili govore o nama. Hranjenje sopstvenog ega, nije normalno, a ako mislite, da će vas to učiniti srećnim, duboko grešite. Jak ego, ne znači da ste i vi takođe srećni. Ako se možete odvojiti od sopstvenog ega, tada ćete rasti duhovno. Morate da se fokusirate na ono što mislite i osećate, a ne na ono oko vas. Samo u tom slučaju, uspećete da postignete harmoniju sa sobom.

PageBreak

7. Borite se sa unutrašnjim neprijateljem

Neprijatelj je u odrazu. Tako kako se i svi odgovori nalaze u nama, glavni i najgori neprijatelj se isto nalazi u nama. Možda mislite da je vaš najveći neprijatelj - šef ili školski huligan, ali to nije tako. Upravo vi dajete moć svojim strahovima i nesigurnostima. Ne možete dostići željeno, ako ne pobedite svog unutrašnjeg neprijatelja, koji vam ne dozvoljava da budete srećni. Drugim rečima, morate da prevaziđete svoje unutrašnje strahove.

8. Sreća počinje iznutra

Cinično je tvrditi, da se sreća gradi samo na duhovnoj osnovi života.

Porodica i prijatelji, muzika, knjige, hobiji, oni su deo vašeg putovanja. Međutim, ne možete uživati u životu ako niste srećni unutra. Posle toga kada se dostigne unutrašnja sreća, ona će se ispoljiti u svemu što vas okružuje. To takođe objašnjava zašto je meditacija toliko značajna praktika za monahe. Jer ona pomaže da se razvije mir unutra, a kada se možete spojiti sa svojim bićem, doživećete istinsku sreću.

9. Prisustvo

To stalno slušamo, ali zastanite i razmislite gde su vam misli u datom trenutku.

Monasi tako cene svaki trenutak, kao da je to jedini trenutak u kojem možemo biti sigurni. Ako naučimo raditi sve što možemo: raditi punom snagom, osećati se na najbolji način i uživati u svakom trenutku, samo tada naš život će biti ispunjenjen. Meditacija je neprocenjiv poklon za onog kome je teško da fokusira svoje misli i da bude prisutan upravo u tom trenutku.

10. Osvestite, šta je vredno za vas, osim materijalnih dobara

Ovu jednostavnu istinu čuli smo mnogo puta. Međutim za nas, ljude koji žive u 21. veku, kojim dominira uticaj medija, veoma je teško ograditi se od materijalnih dobara i potreba.

Iskreno govoreći, želeo bih da napravite mali panel, okačite ga kod kuće ili da napravite kolaž za telefon. Mislim da se može nazvati "panelprizemljenja". Taj panel možete popuniti fotografijama ljudi koji su manje srećni u životu od vas, dece koja nemaju ni hrane, ni čiste vode, životinja kojima je potrebno lečenje, fotografijama vaših baba i dedova, porodice, prijatelja i frazama koje izražavaju ljubav i saosećanje. Sve ovo mene osvešćava, u trenutku kada sam previše okupiran materijalnom potrošnjom. Ovaj "panel prizemljenja" pomaže mi da se vratim na ono što je zaista važno u životu.

Prirodno je tražiti sreću i zadovoljstvo u spoljašnjem svetu, ali to ne znači da treba da zanemarite njenu unutrašnju komponentu. Ljudi koji nalaze mir u sebi, po pravilu, daleko su od materijalnog zadovoljstva i mišljenja društva. Oni su srećni i ispunjeni. Međutim, svako je drugačiji, a sledeći gore navedene preporuke, u velikoj meri možete uvećati svoje šanse da budete srećni.

Izvor: Beba Mur