Jogasvesnosti naziva se kundalinijogom i pomaže ljudima da prevladaju sopstvene granice.

Kundalini je sanskritski izraz za energiju koja se proteže u vidu zmije duž kičme, i upravo se ta energija pokreće tokom vežbanja ove vrste joge.

U kundalini praksi nosi se bela boja jer se smatra da reflektuje svetlo, koje samim tim i mi sami upijamo.

Upamtite da naša energija, kao i garderoba, odašilju određenu vibraciju koju potom šaljemo univerzumu.

Cilj je normalizacija energetskih tokova kroz spoj dinamičnih asana, muzike, meditacije I mantri.

Noseći belu boju, pomoći ćete slobodan protok kundalini energije jer bela boja imoblizuje jasnost svesti, čistoću uma i tela, jednakost, spoznaju.

Interesantno je da garderoba bele boje od prirodnihmaterijala, prema kundalini učenju, štiti našu auru jer se u belu boju sintetizuje energija svih čakri.

Izvor: Sensa