Zdrav razum i logično razmišljanje su poželjan ali ne i jedini način da idemo kroz život. Unutrašnji glas, instikt, odnosno intuicija je prirodni dar koji nam nekada može pomoći u donošenju pravih odluka i stoga treba da ga koristimo ...
Preduslovi za razvijanje intuicije
Jedan od važnih preduslova za razvijanje intuicije jeste sposobnost fokusiranja. Fokusiranjem, koncentrisanim mišljenjem i govorenjem, kao i stvaranjem jasnih mentalnih slika, na prirodan način razvijamo intuiciju. A da bismo se bolje fokusirali, pomoći će nam vežbe za jačanje daha, vežbe opuštanja i oslobađanja vrata i kičme. To će doprineti koncentraciji kojom ćemo, uz nekoliko vežbi, isključiti i svakodnevno mišljenje.
Sledeći korak je vizualizacija, kojom se koriste i vrhunski sportisti. Na primer, skakači uvis će zastrašujuću mentalnu sliku visoko postavljene letvice zameniti konstruktivnijom slikom sebe kako bez problema preskaču tu letvicu. Naravno, da bi se stekla moć vizualizacije, takođe su potrebne vežbe.
Kao što je autorka napomenula na početku knjige, intuicija nije nimalo laka ni zabavna. Jer sve dosad nabrojano bili su tek alati na putu do cilja, a to je primanje i primenjivanje intuitivnih informacija. A do njih ćemo doći tek kad razvijemo šesto čulo razvijanjem ostalih pet kojima se svakodnevno koristimo.
Tek kad naša pojačana čula počnu da prikupljaju informacije iz desne hemisfere mozga, intuitivno čulo te će deliće početi da slaže u jasne i celovite slike, jer je objedinjavanje informacija od presudne važnosti za intuiciju. Sve to dovešće nas na intuitivni put ka kreativnosti. Svi imamo urođenu sposobnost za kreativno izražavanje koja dolazi do izražaja svaki put kad upotrebimo domišljatost da dovršimo neki zadatak.
Cvetne mandale za vaše duhovno putovanje
Intuicija i kreativnost blisko su povezane jer se i kreativnost rađa u desnoj moždanoj hemisferi. Kreativno mišljenje zapravo je alternativno razmišljanje, pa ćemo ga razviti različitim vežbama asocijacije, humorom, vežbama upoređivanja i slično.
Budući da su snovi trajno doživljavanje strujanja, velika je verovatnoća da ćemo biti najkreativniji odmah posle buđenja. I na kraju, muzika je podjednako važna za kreativnost. Svi koji su gledali Sherlocka Holmesa setiće se kako je on, uvek kad bi bio nadomak rešenju nekog problema, otišao na koncert da bi izbrusio misli.
Vežba povezivanja sadašnjosti s prošlošću:
Setite se nekog važnog predmeta iz detinjstva: plišanog medvedića, šolje za kakao, najdražih cipela... Kad počnete o njemu da razmišljate, shvatićete koliko asocijacija budi. Vidite li svaku pojedinost i osećate li isto što ste osećali u trenutku kad ste taj predmet držali u rukama? Koliko je još zaboravljenih uspomena u vama evocirala i sama pomisao na taj predmet? Ceo svet i potpuno zaboravljeno razdoblje života može se evocirati uz pomoć jednog, naizgled beznačajnog predmeta.
Vežba jačanja daha:
Kaže se da svesno disanje dovodi u vezu sa samom silom života. Sedite ili stanite u udoban položaj pazeći da su vam leđa ravna i dobro poduprta. Zatvorite oči i sasvim se usredsredite na disanje dok udišete i izdišete tri vrlo duboka, gotovo preterana daha.
Kad postanete svesni disanja, nastavite da dišete duboko i ritmički, ali ne preterano kao prva tri puta. Sad stavite palac na desnu nozdrvu i zatvorite je. Dišite duboko i ritmički kroz levu nozdrvu. Zatim pomerite palac i srednjim prstom zatvorite levu nozdrvu i ponovite postupak. Menjajte nozdrve barem tri puta, a vežbu ponovite najviše 12 puta ako vam prija. Sad biste već mogli da se osećate ošamućeno, pa nemojte da žurite: krećite se vlastitim tempom i stanite kad god vam se čini prikladnim.
Ova vežba pročišćava obe moždane hemisfere. Tim su se postupkom s velikim uspehom koristili i drevni učitelji joge i savremeni poslovni ljudi. Isprobajte ga u bilo koje doba dana kad želite da razbistrite glavu. Brzo će ukloniti mentalne blokade i gotovo odmah otvoriće vas struji intuicije.
Vežba asocijacija:
Kreativne ideje dolaze iz neopterećenog uma. Kad su prvacima napisali prve delove dobro poznatih poslovica, dobili su neočekivano istinite i duhovite nastavke poput: Ako laže koza... laže i jarac; Ko drugome jamu kopa... biće vrlo prljav; Složna braća... na kraju se posvađaju.
Probajte i sami takve vežbe, jer i humor je jedan od načina razvijanja intuicije. I za njega je potrebna sloboda duha. Evo nekoliko početnih izraza koje možete kreativno dovršiti: U laži su...; Vuk dlaku menja...; Ispeci pa...; Koliko ljudi...
