Ako se teško budite ujutru i imate osećaj da nemate dovoljno energije i optimizma, primenite brzu petominutnu masažu kako biste aktivirali tokove energije u telu.
Idealno je ako možete da posvetite po pet minuta svakom dlanu i stopalu, a najbolje je da to radite ujutro premda i tokom dana ova masaža može dati sjajne rezultate.
Pritisak mora biti snažan, ali ne prejak a ako niste sigurni koliko je idealno, možete isprobati pritisak na kućnoj vagi, otprilike 1,4 - 2,3kg).
Ako tretirate samo jednu točku, zadržite se na njoj oko 2 minuta. Masirajte odabranu tačku tako da je pritisnete pa popustite pritisak, kao da pumpate. U slučaju da hoćete da tretirate tačku za ublažavanje nekog akutnog bola, kao što su zubobolja ili glavobolj, slobodno produžite pritisak i na punih 3 minuta pa i više. Takav pritisak ima anestetički efekt!
U istu svrhu može da posluži i jedna jednostavnija metoda: ako imate travnjak pred kućom, jednostavno prošetajte bosi i za samo nekoliko minuta napunićete se sjajnom energijom.
Izvor: Divine Energy Park
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Da li ste emotivni ili praktični? Prvo što primetite otkriva da li pružate utehu ili u svemu tražite logiku
4 horoskopska znaka dobijaju poseban poklon 3. aprila 2025: Dešava se nešto veliko, rizik će im se isplatiti