Ako se teško budite ujutru i imate osećaj da nemate dovoljno energije i optimizma, primenite brzu petominutnu masažu kako biste aktivirali tokove energije u telu.
Idealno je ako možete da posvetite po pet minuta svakom dlanu i stopalu, a najbolje je da to radite ujutro premda i tokom dana ova masaža može dati sjajne rezultate.
Pritisak mora biti snažan, ali ne prejak a ako niste sigurni koliko je idealno, možete isprobati pritisak na kućnoj vagi, otprilike 1,4 - 2,3kg).
Ako tretirate samo jednu točku, zadržite se na njoj oko 2 minuta. Masirajte odabranu tačku tako da je pritisnete pa popustite pritisak, kao da pumpate. U slučaju da hoćete da tretirate tačku za ublažavanje nekog akutnog bola, kao što su zubobolja ili glavobolj, slobodno produžite pritisak i na punih 3 minuta pa i više. Takav pritisak ima anestetički efekt!
U istu svrhu može da posluži i jedna jednostavnija metoda: ako imate travnjak pred kućom, jednostavno prošetajte bosi i za samo nekoliko minuta napunićete se sjajnom energijom.
Izvor: Divine Energy Park
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!