Vaša poruka za sreću u petak, 30. decembra 2022. godine!
Naučite da kažete "STOP" nametljivim negativnimmislima. Naučite da budete svesni svojih emocija i misli i prepoznate njihovo pravo da postoje u vašem umu, a da ih ne poričete. Udahnite kroz situaciju srcem, smirite svoj um. U svakom slučaju, sve što vas opterećuje biće rešeno, ili ćete razumeti koje korake treba da preduzmete da biste to rešili.
Pronađite svoj mehanizam za prebacivanje - kada se pojave negativne misli, samo ih prebacite na nešto lepo i ono što volite. Vrlo je jednostavno. Svako ima nešto što donosi zadovoljstvo i radost. Na primer, duhovna muzika, omiljena knjiga, neko je zaljubljen u ples, neko je uronjen u crtanje, neko samo ide u šetnju. Prihvatite sve misli u svojoj glavi. Oprostite sebi za one "loše", shvatajući da su uzrokovani nerazvijenim strahovima i verovanjima. Imate priliku da menjate misli u svojoj glavi - neka se iz tamnih oblaka pretvore u sunčeve zrake.
Izvor: Sensa