Naše telo može biti efikasan alat dublju i jasniju komunikaciju. Gestovi tela su takođe naš najmoćniji instrument za prenošenje našeg nivoa samopouzdanja, načina razmišljanja i poruke koju želimo da prenesemo. Zašto? Više od polovine ljudske komunikacije odvija se neverbalno.
Ako želite da bolje komunicrate sa drugima i da jasno prenesete svoju poruku treba da poboljšate i govor tela. Pravilno držanje govora, gestovi, pokreti tela, izraz lica i kontakt očima su ključ za ostavljanje pozitivnog prvog utiska.
5 gestova govora tela koji ostavljaju loš utisak
Prekrštanje ruku iza leđa
Ako prekrštate ruke iza leđa dok razgovarate sa nekim, mogli biste neverbalno da ostavite loš utisak na njih. Može izgledati kao da pokušavate da prekinete komunikaciju ili da izgledate prilično umišljeno i autoritativno (osim ako ne želite da izgledate tako). Ovo takođe može da prenese poruku da ne verujete drugoj osobi ni u ono što vam govori.
Psiholozi kažu da je prekrštanje ruku iza leđa tokom razgovora način da nekome kažete „nisam siguran u vas“. U nekim slučajevima, ako držite obe ruke čvrsto stegnite, može se protumačiti da možda krijete istinu kada vam se postavite pitanje tokom razgovora. Da, ako držite ruke iza leđa jednom rukom čvrsto stežući drugu ruku i pognutim ramenima, to je znak frustracije, ljutnje, nervoze i nedostatka samopouzdanja.
Dodirivanje lica
Dodirivanje lica usred razgovora ili intervjua je gest koji pokazuje nemoć. Pokazujete znake nervoze, anksioznosti, nedostatka kontrole i samopouzdanja. Da, dodirivanje lica tokom razgovora je jedan od četiri uobičajena pokreta koji odbijaju ljude. Ovo takođe pokazuje da stalno razmišljate o nečemu i pokazuje da niste prisutni u trenutnom razgovoru. Imajte na umu da je obično dodirivanje lica drugog gest intimnosti i naklonosti, ali dodirivanje sopstvenog lica znači prikrivanje svojih pravih emocija. Takođe se može shvatiti kao da nemate dovoljno znanja ili niste spremni za situaciju.
Isprepleteni prsti
Iako mnogi ljudi misle da spajanje ruku ili isprepleteni prsti daju moćan i autoritativan izgled, istina je potpuno drugačija. Sklapanje ruku ili isprepleteni prsti tokom razgovora odaju utisak da ste uznemireni, nervozni, neodlučni, zabrinuti i da vam nedostaje samopouzdanja. Ako nastavite da stežete ili lomite ruke dok nešto predstavljate ili pričate, to može značiti da vam nedostaje priprema. To je takođe znak frustracije, stresa i napetosti. Što jače stisnete ruke ili prste, to više izgledate kao neko ko je pod stresom i najverovatnije se krije ili nije spreman.
Upiranje prstom u nekoga/nešto
Mnogi ljudi bi mogli da upiru prstom da istaknu svoju izjavu ili da ukažu na nešto. Međutim, to NIJE dobar gest jer deluje grubo i agresivno. Moglo boi da ispadne kao da ste asertivni ili da držite bukvicu drugoj osobi. Upiranje prstom u nekoga takođe može uvrediti drugu osobu. Upiranje prstom u nešto se takođe doživljava kao nedostatak manira. Ako kažiprstom pokažete na nekoga, to signalizira agresiju.
Prekrštene noge dok stojite
Možda vam se čini da nemate poverenja u ono što imate da kažete. Ako jednu nogu prebacite preko druge, onda to nije baš najbolji stav. Ovo ne samo da vam oduzima samopouzdanje, već i čini vaše reči manje moćnim ili efikasnim. Prekrštanje nogu dok pričate ili se predstavljate takođe može izgledati kao da se suzdržavate, da ste uplašeni ili uznemireni. Ovakvo ukrštanje nogu se može primetiti posebno u liftovima kada stojimo među ljudima koje ne poznajemo. Međutim, ukrštanje nogu usred razgovora može izgledati kao odbrambeni ili zatvoren stav.
Izvor: Sensa
BONUS VIDEO: