- Pretrpana torba i stalni nered mogu da opterete mozak, jer svaki put podsećaju na sitnice koje treba srediti ili baciti.
- Evo koje stvari smetaju i stvaraju i "haos" u glavi, a možda ih svuda nosite sa sobom.
Ako vam je torba toliko puna da u njoj jedva pronalazite ključeve, možda je vreme da je malo raščistite. Ne zato što vam neki predmet „blokira energiju“ ili donosi lošu sreću, već zbog nečega mnogo prizemnijeg, vaš mozak reaguje na nered i stalno prisutne stvari koje zahtevaju pažnju.
Posebno ako svakog dana nosite račune, stare papiriće, nepotrebnu ambalažu, stvari koje odavno niste koristili ili predmete koje stalno planirate da sklonite, torba može postati mala verzija nereda koji nosite sa sobom.
Zašto pretrpana torba može da vas opterećuje?
Kada je prostor oko nas neuredan, mozak registruje veći broj vizuelnih i mentalnih podražaja. Zbog toga možemo imati osećaj da moramo nešto da uradimo, sredimo ili rešimo, čak i kada toga nismo potpuno svesni.
Isto može da se dogodi i sa torbom. Znate da je unutra gomila stvari koje vam ne trebaju, da nešto morate da bacite, nešto vratite na mesto, a nešto potražite. Svaki put kada otvorite torbu i vidite taj nered, možete dobiti mali podsetnik da imate još jednu sitnicu koju treba rešiti. Zato nije neobično da sređivanje torbe donese osećaj olakšanja.
U galeriji ispod pročitajte divne poruke za dobro jutro!
Šta je posebno problematično?
Najviše mogu da opterećuju stvari koje stalno nosite „za svaki slučaj“, a gotovo nikada ih ne koristite. Tu spadaju stare priznanice, papiri, prazne kutijice, nepotrebna kozmetika, pokvarene hemijske olovke, računi, sitnice koje treba odneti nekome ili stvari koje ste odavno planirali da izbacite.
Nije problem u jednom papiriću ili staroj olovci. Problem nastaje kada se takve sitnice gomilaju i stvaraju osećaj nereda.
Još jedna stvar može da napravi razliku, težina torbe. Ako svakodnevno nosite mnogo nepotrebnih stvari, torba postaje teža, a to može doprineti fizičkom umoru i nelagodnosti u ramenima, vratu i leđima. Tada se osećaj „nemam energije“ može vrlo lako povezati sa nečim što nosimo sa sobom svakog dana.
Jednostavan psihološki trik
Odvojite pet minuta i izvadite baš sve iz torbe. Napravite tri gomile: ono što vam je potrebno svakog dana, ono što povremeno koristite i ono što vam uopšte ne treba.
Prvu gomilu vratite u torbu. Drugu ostavite kod kuće i uzimajte po potrebi, a treće se rešite. Na kraju ćete dobiti lakšu i pregledniju torbu, ali možda ćete primetiti još jednu stvar, osećaj da ste uklonili mali deo svakodnevnog haosa.