Tvrdi se da sledeća korejska samomasaža pre spavanja krči put snu o sreći. Ono što je sigurno je to da ti zahvati opuštaju telo i podstiču san. A već i to usrećuje:

  • 36 puta čvrsto protrljati dlanove jedan o drugi
  • 36 puta protrljati nadlaktice jednu o drugu
  • 36 puta protrljati stopala jedno o drugo
  • 36 puta istrljati vrat desnom i levom rukom
  • 36 puta desnim i levim kažiprstom naizmenično istrljati popreko između nosa i gornje usne
  • 36 puta istrljati stomak desnom i levom rukom u smeru kazaljke na satu

Opušteni, zavucite se pod pokrivač i oslušnite približava li se već iz daljine prijatno roktanje…