"Svakog dana, pomislite kad se probudite:

danas sam srećan što sam živ, imam dragoceni ljudski život i neću ga proćerdati.

Iskoristiću svu svoju energiju da se razvijam, da proširim srce ka drugima, da ostvarim prosvetljenje kako bi sva bića imala od toga dobrobiti. Gajiću misli pune ljubaznosti prema drugima, neću se ljutiti niti misliti loše o ljudima. Daću sve do sebe da učinim drugima dobro." - Dalaj Lama o daru života

14. Dalaj Lama rođen je kao Tenzin Gjatso 6. jula 1935. godine na Tibetu, kao peti od šesnaestoro dece u porodici poljoprivrednika. Proglašen je reinkarnacijom Dalaj Lame kad je imao dve godine, a sa 6 je počeo monaško obrazovanje. Preuzeo je političku vlast nad Tibetom 1959. godine ali je bio primoran da ga napusti. Nobelovu nagradu za nenasilnu borbu za oslobođenje Tibeta dobio je 1989. godine, a dobitnik je i Templton nagrade.