Svakodnevno se borimo sa nezadovoljstvom. Ponekad je uzrok u spoljnim okolnostima - muče nas životne brige koje možemo ili ne možemo da kontrolišemo i rešavamo. Ipak, mnogo češće se dešava da je uzrok nezadovoljstva u nama samima, u našem načinu razmišljanja, piše zen bloger Leo Babauta. On nas podseća da sreća uglavnom nema veze s onim što nam se dešava već s našim stavom prema tome, ali i prema sebi. Tako i jedan pogled u ogledalo može da izazove da se osećamo loše zato što se gubimo u sopstvenom poređenju s drugima za koje mislimo da su bolji. Pošto smo okruženi zvezdama na ekranu i naslovnicama, a i za mnoge ljude u našoj blizi čini nam se da im je sve potaman, stičemo utisak da nikad nismo dovoljno savršeni.

Ipak, koliko god da su privlačni ljudi koje smatramo idealnima, nužno je da se postavimo prema njima kao prema slikama koje sami zamišljamo, a ne kao prema nedostižnom cilju.

Jedan od načina je i da se podsetimo da i prelepe zvezde - zapravo baš one, jer su pod stalnim pritiskom da uvek izgledaju sjajno - imaju loše dane kada jedino tim šminkera i fotošop može da pomogne.

Dakle, oni prvi nisu savršeni, ali čak i da jesu, zašto to znači da vi morate da budete takvi? Kada se oslobodite stega tih lažnih ideala, shvatićete da ste već onakvi kakvi treba da budete - srećni sami sa sobom. I ništa vam više nije potrebno.