Ako nije ovde i sada, gde i kada će stići sreća?
Možda mislimo da će doći kad najzad sredimo svoj život? Ili kad ispunimo sve svoje ciljeve. Ili kad najzad izguramo s tim poslom. Ili kad diplomiramo.
Možda će doći na sledećem putovanju, ili kad sledeći put nađemo vremena za opuštanje. Možda sutra?
Umesto svih ovih pitanja, možemo pokušati sledeće:
- Usporite.
- Zastanite i osetite ukus i miris trenutka.
- Obratite pažnju na sve, naročito na sitnice koje vam prijaju.
- Osetite zahvalnost za sve što je ovo vas, sada i ovde.
- Neka vas lepota trenutka preplavi kao neki topli penušavi talas.
Ako ne vežbate prisutnost, usporavanje, uživanje u sadašnjem trenutku, kad ćete to vežbati? Šta sad vežbate umesto toga?
Počnite odmah.
"Kad živimo u potpunosti u svakom trenutku, bez očekivanja, nemamo više ideju o vremenu." - Shunryu Suzuki
Prevod: Kristina Ivanović
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva