1. Oslobodite se potrebe da ostavite utisak na druge ljude.

Svakom čoveku je važno šta drugi misle o njemu. Najzad, svi smo mi društvena bića! Ali ako primetite da trošite isuviše vremena, novca i energije nastojeći da na druge ostavite utisak i steknete njihovu naklonost - to više nećete biti pravi vi.

Nema nikakve potrebe da nešto pokušavate i odustanete od onoga što stvarno jeste, jer ono što jeste zapravo je jedinstveno i najbolje što imate.

2. Oslobodite se potrebe da uvek budete u pravu.

Ponekad, kada pomislimo da nas neko ne razume ili ne poštuje dovoljno, obično poželimo da ubedimo druge da misle pogrešno. Možda ćemo tražiti i izvinjenje ili bar da priznaju da su pogrešili i da smo mi u pravu.

Zaista postoje trenuci kada je izvinjenje neophodno. Međutim, uvek je bolje da se prvo okrenemo sebi. Pravi problem je u tome što svi ljudi ne gledaju na stvari na isti način. U svom svetu, vi ste u pravu, ali u njihovom svetu, oni su takođe u pravu.

Ipak, u nekom drugom trenutku, ne treba da dozvolite da se negativna osećanja ukorene u vama, a potom iskoriste svaku priliku da "zagade" i druge oblasti vašeg života. Umesto toga, uvek je bolje da se upitate:

"Da li želim da budem u pravu?". "Ili, da li želim da budem srećan?"

20, 30 ili 40: u kojoj godini života su ljudi najsrećniji...

3. Oslobodite se želje da ogovarate.

Često ste imali prilike da čujete da je ogovaranje samo jeftin način da se osećate dobro, i mnogi se u tome slažu. Ipak, svi znamo da ogovaranje drugih ljudi nije dobro ili pošteno. Ali, kada ljudi oko vas to rade, vrlo je lako da se i sami upustite u ovu prljavu igru.

S druge strane, imajte na umu da kvalitet vašeg života zavisi od kvaliteta razgovora koje vodite. Ako zaista želite da vodite ispunjeniji život, postarajte se da svaka vaša reč nosi dobru vibraciju.

4. Oslobodite se prošlosti.

Istina je - uvek je prijatnije baviti se prošlošću u životu, posebno zato što nikada ne znamo šta će doneti budućnost. Pogled u prošlost svakako pruža veću sigurnost... i tačno znamo šta se dogodilo i znamo šta smo mogli da učinimo da bismo promenili stvari - da smo samo mogli.

Činjenica je, međutim, da nikada nećemo imati priliku da utičemo na prošlost - osim ako naučnici u međuvremenu izmisle vremeplov. Vaša prošlost je ispunila svoju svrhu - dovela vas je do mesta na kome se danas nalazite i učinila od vas ličnost kakva jeste, a to može da se dopadne mnogima.

Budite zahvalni svojim minulim iskustvima, ali živite sa idejom da je SADA sve što stvarno imate.

Izvor: Zdrava hrana