Negativni efekti stresa na psihu i telo su višestruki. Akutni stres opterećuje nervni, endokrini i mišićno-skeletni sitem, što najčešće i sami osećamo kao uznemirenost, ubrzani rad srca, povišeni pritisak i tenziju u mišićima, bolovima u zglobovima, leđima i vratu. Intezivni ili hronični stres može uticati na funkcionisanje imunogsistema i na taj način nas dovodi u ranjivu poziciju i čini sklonijima podleganju različitim oboljenjima.
Tada se osećamo i psihički ranjivije, uz povišenu emotivnu osetljivost, promenu raspoloženja, oslabljenu koncentraciju, pad energije i umor. Ovakva psihološkastanja se mogu razviti u anksioznost, panične napade ili depresivnost.
Tada osoba, osim navedenih posledica, oseća gubitak radne motivacije, nezainteresovanost, otuđenost, nemogućnost da produkuje energiju potrebnu za radne aktivnosti, nemogućnost da isprati radne i životne zadatke i da odgovori na njih.
Izvor: Sensa
Nedeljni horoskop od 17. do 23. februara 2025: Neko će doživeti sudinski susret, nekome iznenada stiže novac
Zašto treba da se budite u 5 ujutro? Jačaju se 3 osobine važne za uspeh, ali samo ako ispunjavate jedan uslov
Dnevni horoskop za 16. februar 2025: Škorpiji će srce brže zakucati, Jarac okuplja ljude oko sebe
Kako da upoznate čoveka? Mudri citati Dostojevskog otkrivaju kada se najbolje vidi nečija duša
Mesečni horoskop za mart 2025: Neko upada u emotivni ćorsokak, nekog čeka dobra zarada, ali i veliki trošak