Negativni efekti stresa na psihu i telo su višestruki. Akutni stres opterećuje nervni, endokrini i mišićno-skeletni sitem, što najčešće i sami osećamo kao uznemirenost, ubrzani rad srca, povišeni pritisak i tenziju u mišićima, bolovima u zglobovima, leđima i vratu. Intezivni ili hronični stres može uticati na funkcionisanje imunogsistema i na taj način nas dovodi u ranjivu poziciju i čini sklonijima podleganju različitim oboljenjima.
Tada se osećamo i psihički ranjivije, uz povišenu emotivnu osetljivost, promenu raspoloženja, oslabljenu koncentraciju, pad energije i umor. Ovakva psihološkastanja se mogu razviti u anksioznost, panične napade ili depresivnost.
Tada osoba, osim navedenih posledica, oseća gubitak radne motivacije, nezainteresovanost, otuđenost, nemogućnost da produkuje energiju potrebnu za radne aktivnosti, nemogućnost da isprati radne i životne zadatke i da odgovori na njih.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!