Sigurna sam da život nema pravu svrhu bez duhovne komponente. Duh je, po mom mišljenju suština onoga što jesmo. On ne zahteva naročito verovanje. Prosto postoji. Poenta te suštine jeste da budemo svesni sadašnjeg trenutka. To nas preobražava. Menja definiciju života.

Duhovnost može da bude nešto tako obično, i neobično, kao što je posvećivanje pune, stopostotne pažnje drugoj osobi bez razimišljanja o bilo čemu drugom što bi u tom trenutku trebalo da radite. Ili da učinite nešto dobro za nekoga. Ili da počnete svoj dan trenutkom tišine. Ili da se probudite i osetite miris skuvane kafe, da osetite njenu aromu svim čulima, da vam svaki gutljaj bude čisto zadovoljstvo, a kad vam više ne bude čisto zadovoljstvo, da je sklonite u stranu.

Ono što sasvim sigurno znam jeste da svetlost u vaš život ulazi putem svakog svesnog udaha.

Dišite lagano.

Iz knjige "Ono što sasvim sigurno znam" Opra Vinfri