Ponekad je dovoljna samo mala promena da biste se bolje osećali u sopstvenoj koži.
To može biti vikend proveden negde van grada ili odlazak na neki kozmetički tretman, ali sigurno je da ako uvedete neke trikove za lepotu u svoju dnevnu rutinu, ne samo da ćete bolje izgledati, nego ćete se mnogo lepše i osećati.
Naspavajte se
San igra veliku ulogu u vašoj lepoti. Pokušajte svake noći da odspavate najmanje 7 sati i pružite svom telu dovoljno vremena za oporavak od svakodnevnih loših spoljašnjih uticaja. Dok spavate, telo proizvodi kolagen koji sprečava prevremeno starenjekože.
Takođe, kada se dobro naspavate, nećete imati ni podočnjake ni tamne krugove oko očiju.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!