U kozmetičkim salonima i wellness centrima mnogobrojni su tretmani za uklanjanje celulita, a na policama parfimerija sve je više preparata za oblikovanje figure i izglađivanje pomorandžine kože. Međutim, pre nego što se odlučite za losione i masaže, steknite naviku redovnog vežbanja i promenite način ishrane.
„Treba izbegavati slanu i jako začinjenu hranu, grickalice, suhomesnate proizvode, ribu iz konzerve i alkoholna pića. Smanjite unos masne hrane, posebno crvenog mesa, savet je nutricionista. „S druge strane, jedite što više voća i povrća i integralnih žitarica. Ukratko, pobrinite se da se pravilno i zdravo hranite. Držite se mediteranske kuhinje koja je bogata povrćem, ribom i maslinovim uljem. Uz to, važno je i vežbanje i konzumiranje dva litra vode ili biljnog čaja na dan.“
Pojavu celulita dodatno pogoršavaju stres, pušenje, preuska odeća i nedostatak kretanja. Deo krivice za jastučiće na bedrima možete prebaciti na gene zbog kojih možete biti skloniji celulitu, a i ženski polni hormon estrogen smatra se jednim od glavnih krivaca. Zbog celog niza uzročnika na površini kože u tkivu počinje nakupljanje celulita koji postaje vidljiv tek za otprilike sedam godina. U toj početnoj fazi celulit nije vidljiv na prvi pogled, nego tek ako kožu stisnemo među prstima. Tada treba reagovati, uvesti zdrav jelovnik i vežbanje u svakodnevicu da celulit ne bi postao tvrdokoran i teško rešiv estetski problem.

Kako je fizička aktivnost najdelotvornija za ublažavanje celulita, uz kremu za oblikovanje tela, u drugu ruku uzmite loptu za pilates ili gimnastičko đule. Odlični rezultati postižu se svakodnevnim umerenim vežbanjem ili brzim hodanjem, a ako vam je i sama pomisao na vežbanje prenaporna, odlučite se za svakodnevnu polučasovnu šetnju. Ne samo što ćete bolje izgledati u kupaćem već ćete se i osećati vitalnije i poletnije. I ne zaboravite da celulit imaju i kraljice i holivudske glumice, a to je dovoljno za zaključak da nema čudesnog rešenja za njegov potpuni nestanak.

Predstavljamo vam nekoliko proizvoda i tretmana za ublažavanje problema koji muči od 80 do 90 odsto žena kako biste zablistali svojom prirodnom lepotom.

PageBreak

Telo bez celulita
Shutterstock Telo bez celulita 1
Domaće ulje

„U 1 dl baznog ulja badema ili susama dodajte 12 kapi esencijalnog ulja komorača, 10 kapi grejpfruta i 10 kapi esencijalnog ulja ruže geranije. Tako pripremljeno ulje odlično je za masažu izraženog celulita jer će ga ublažiti“, preporučuje Lejla Ljubinković, aromaterapeut. Tako napravljeno ulje treba umasirati kružnim pokretima na vlažnu kožu dva puta na dan.
Razzmatazz aroma radnja, City Passage

Biljnim gelom protiv celulita
Biljna apoteka Dr. Josif Pančić pripremila je recept za anticelulit gel koji sadrži aktivne komponente bršljena,semena divljeg kestena, ruzmarina i nevena. Udruženi ovi biljni ekstrakti utiču na tonus kože, poboljšavaju mikrocirkulaciju i ubrzavaju dreniranje akumulirane toksične tečnosti koja je osnov celulitnog tkiva.

Noćni tretman
Spavanje postaje kozmetički tretman uklanjanja celulita ako se namažete noćnom kremom Fango. Aktivni sastojci deluju tokom noćnog odmora, što rezultira zategnutom i glatkom kožom bez celulita i masnih naslaga. Lagana krema s toplotnim i drenažnim učinkom stimuliše mikrocirkulaciju i eliminiše toksine.
Noćna krema Fango, linija proizvoda Guam

Zdravo mršavljenje
Ako ste se odlučili za dijetu, znate da je najvažnije da promenite navike u ishrani i da povećate fizičku aktivnost. Prilikom zdravog mršavljenja u proseku se gubi od tri do četiri kilograma mesečno. BioBalans je linija potpuno prirodnih biljnih vlakana izdvojenih iz opni plodova voća i povrća. Uz osećaj sitosti i dovoljno energije, zdravom ishranom, dovešćete sebe u ravnotežu sa samim sobom i prirodom.
Biobalans, u radnjama zdrave hrane

Lipomasaža
LPG lipomasažna tehnika deluje na principu mehaničke stimulacije kože uz pomoć dvaju valjaka. Pokreti valjaka prilagođavaju se telu i njegovim prirodnim konturama, tako da su bezbolni i pružaju osećaj relaksacije. Lipomasaža, uz zdravu hranu i umereno vežbanje, poboljšaće rezultate upravo na onim delovima gde nam se čini da je celulit najuporniji.
Anticelulit institut, Obilićev Venac 8

Dr Murad anticelulit tretman
Suština lečenja koju je osmislio Dr.Murad prvenstveno se bazira na temeljnom čišćenju kože koje priprema telo za tretman infuzije čistog vitamina C. Ovim tretmanom se uz dodatno korišćenje  preparata sa vitaminom A, retinolom, kofeinom i lecitinom koža dubinski pročsti i ishrani što doprinosi ozdravljenju tkiva koje je bilo opterećeno toksinima i samim tim i koža deluje zategnutije i elastičnije.
Ordinacija Dr.Murad, Beogradska 54