Ne kaže se tek tako da se na licu sve vidi. Svaka promena raspoloženja, briga, ili pak sreća i zaljubljenost ogleda se u očima, u sjaju kože i blistavom osmehu. Da bismo bili lepi spolja, moramo da vodimo računa o svojim mislima, da budemo optimisti, ali i da vodimo računa o tome šta jedemo i pijemo, koliko spavamo, kako provodimo svoje slobodno vreme.
"Nema boljeg načina opuštanja od jutra provedenog na otvorenom uz dobro štivo i osvežavajući napitak", piše glavna urednica magazina Sensa, Marija Milačić, u septembarskom broju.
Ako tražite nešto što će podržati zdravi stil života i ujedno delovati kao eliksir za lepotu, donosimo vam recept za ledeni čaj koji je prepun antioksidansa i dodataka za revitalizaciju kože.
- 1 šolja ohlađenog zelenog čaja
- 1/2 šolje nezaslađenog soka od višanja
- 1 doza kolagena
- nekoliko kockica leda, po želji
Skuvajte zeleni čaj, pa ga stavite u frižider. Kada se čaj ohladi, dodajte mu pola šolje nezaslađenog soka od višanja i promešajte. Za slađi ukus dodajte malo meda. Na kraju dodajte kesicu kolagena i sve dobro promešajte. Ubacite led i poslužite.
Izvor: Sensa