Menopauza označava period kada žena izgubi plodnost i prestane da dobija menstrualni ciklus, ali u kojim godinama žene ovo mogu da očekuju, piše Lovesensa.

Kada se u organizmu smanji lučenje hormonaplodnosti, estrogena i progesterona, i kada godinu dana ne dobijete menstruaciju, to je znak da ste već ušli u menopauzu.

Menopauza dolazi prirodno sa godinama, ali u nekim slučajevima može biti ranije izazvana operacijama, terapijama ili različitim oboljenjima.

Prema istraživanjima, menopauza u proseku nastupa u 51. godini života. Međutim, dešava se da u menopauzu uđu žene u 40. godinama, ali to se već karakteriše kao prevremena menopauza. Kada će menopauza nastupiti zavisi od genetskogkoda i zdravstvenog stanja svake žene.

U srednjim godinama i muškarci prevazilaze određene teškoće, unutrašnje sukobe i mnogi od njih žele da promene i olakšaju sebi život. Specijalista koji se bavi problemima osoba u srednjimgodinama, ističe da muškarci uglavnom u krizu srednjih godina ulaze u 40. godini života ili u ranim 50. godinama.

Stručnjaci ističu da se kriza srednjih godina kod muškarca uglavnom prepoznaje po nezadovoljstvu, to su prvi znaci. Muškarac postaje nezadovoljan karijerom, brakom, porodicom, zdravljem, izgledom i želi što pre da se aktivira i maksimalno iskoristi ostatak života.

Iako su nagle promene u srednjim godinama često teške i za žene i muškarce, važno je da se otvorimo i uradimo ono što će nam doneti olakšanje. Ne zaboravite da kriza brzo prolazi, a nakon nje dolazi divan životni period, prepun novih i lepih iskustava.

Izvor: Lovesensa