Kako godine prolaze, neke životne istine postaju mnogo jasnije. U mladosti često verujemo da su ljudi oko nas naša najveća sigurnost, porodica, prijatelji, partner, deca. I zaista, bliski odnosi jesu dragoceni. Ali život se menja, ljudi imaju svoje obaveze, deca odrastaju, prijatelji odlaze svojim putem, a partneri se menjaju ili više nisu deo našeg života. Tada postaje jasno da najstabilnija podrška u starostinije uvek ona koja dolazi spolja.
Postoje stvari koje čovek može da izgradi u sebi i oko sebe, a koje ostaju važne bez obzira na to ko je tog dana tu. Upravo one mogu da učine da godine koje dolaze budu mirnije, ispunjenije i više naše.
1. Sposobnost da budete sami, a da se ne osećate napušteno
Mnogi se ne plaše samoće zato što nemaju nikoga oko sebe, već zato što ne znaju šta da rade kada ostanu sami sa sobom. Međutim, odnos prema samoći može da se promeni. Kada čovek prestane da je doživljava kao kaznu i počne da gradi svoj svakodnevni život, tišina više ne mora da znači prazninu.
Jutarnja kafa, knjiga, šetnja, omiljena muzika, kuvanje ili jednostavno vreme provedeno u miru mogu postati deo dana kojem se radujemo. Tada život više ne zavisi od toga da li će telefon zazvoniti ili će neko svratiti. **Čovek nauči da mu sopstveno društvo bude dovoljno za miran i ispunjen dan.**
To ne znači da nam drugi ljudi nisu potrebni. Naprotiv, bliski odnosi ostaju važni. Ali postoji velika razlika između toga da nekoga volimo i toga da ne možemo da budemo dobro bez njegovog prisustva.
U galeriji ispod pročitajte 7 razloga zašto su žene rođene 70-ih godina!
2. Uređen i prijatan dom
Sa godinama dom postaje mnogo više od mesta u kojem živimo. On postaje prostor u kojem provodimo veliki deo svakog dana, pa njegovo uređenje može značajno uticati na naše raspoloženje. Nered, gomila nepotrebnih stvari, pokvareni predmeti koje godinama čuvamo „za svaki slučaj“ i ormari puni stvari koje više ne koristimo mogu stvarati osećaj opterećenosti, čak i kada smo na njih navikli.
Zato nije potrebno imati savršen dom. Mnogo je važnije da bude **funkcionalan, udoban i prilagođen nama. Ponekad je dovoljno izbaciti ono što nam više ne treba, popraviti ono što stalno odlažemo i osloboditi nekoliko polica ili uglova. Odjednom se pojavi više prostora, a sa njim i osećaj lakoće. Uređen dom nije stvar estetike koliko osećaja da imamo mesto u kojem možemo da se odmorimo i budemo svoji.
3. Ravnodušnost prema tuđem mišljenju
Jedna od najvećih sloboda koja dolazi sa godinama jeste spoznaja da ne moramo svima da objašnjavamo svoje izbore. Godinama možemo živeti razmišljajući šta će neko reći. Da li je nešto dovoljno dobro, pristojno, moderno ili društveno prihvatljivo. Često se trudimo da ispunimo očekivanja ljudi koji možda čak ni ne razmišljaju toliko o nama koliko mi mislimo. Vremenom postaje jasnije da tuđe mišljenje ne mora da bude merilo našeg života.
Neko će smatrati da je trebalo da uradimo drugačije, neko će kritikovati naš izgled, način života ili odluke. Ali na kraju dana mi smo ti koji živimo sa posledicama svojih izbora. Kada prestanemo da se pravdamo za svaku odluku, dolazi jedna posebna vrsta mira. Ne moramo da se svađamo sa drugima niti da dokazujemo da smo u pravu. Jednostavno naučimo da kažemo: „Meni ovako odgovara.“
4. Osećaj da ste potrebni sami sebi
Možda je ovo i najvažnija od svih četiri stvari. Nije reč o tome da moramo stalno biti potrebni deci, partneru ili prijateljima. Reč je o tome da i sami sebi budemo važn.
To može da bude veoma jednostavno. Ustati u svoje vreme, napraviti doručak, zaliti cveće, prošetati, pročitati nekoliko stranica knjige, spremiti omiljeno jelo ili isplanirati dan. Na prvi pogled, to su sitnice. Ali upravo male svakodnevne navike daju danu strukturu i osećaj smisla.
Jer moguće je biti okružen ljudima, a ipak se osećati prazno. Isto tako, moguće je provesti mirno jutro sam, a osećati da je dan ispunjen. Kada čovek zna da ima zbog čega da ustane, da ima stvari kojima se raduje i da mu je stalo do sopstvenog života, tada samoća više nije isto što i usamljenost.
BONUS VIDEO:
