Težište zimskog produženog joga vikenda je na odgovarajućim praksama kao što su:
-asana (joga) praksa dizajnirana da vas zagreje i izbalansira hladnoću i nadasve centrira u "punoći praznine".
-moćne tehnike disanja za totalni reset nervnog sistema i druge slične namene.
-energetsko uzemljenje.
-isceljujuće hodanje po trim stazi i stazi ljubavi.
-kontemplacija i meditacija.

Naglašava se povezivanje sa Centrom - onim delom sebe koji je uvek miran, samodovoljan, radostan, začuđen golim životom i empatičan.

Joga program vodi dugogodišnji učitelj joge i disanja: Peđa Gnjatić
Više o Peđi i njegovoj jogi pročitajte http://shivashakti.rs/pedja/ i http://shivashakti.rs/odrziva-joga-je-dobra-joga/