Pridružite se tokom septembra i vežbajte vinyasa flow (ponedeljak-sreda-petak od 19h, utorak-četvrtak-subota od 11h), ali i restorativnu yogu (ponedeljak-sreda-petak od 11h).
Instruktorka Ivana Grujić kaže: Glavni fokus je na disanju. Dok vežbamo slušamo muziku, pa ponekad čas izgleda kao ples ili neka koreografija. Radimo yoga nidru, vizualizacije, kratke meditativne tehnike. Čas obično traje oko 1:45 minuta. Pošto je prošla i obuku za acro yogu, po želji vežbača povremeno vodi i yoga akrobacije.
Dodatne informacije na FB stranici Acro Yoga Beograd. Nava Yoga Studio, Arčibalda Rajsa 76a, Čukarica, Beograd. Više informacija možete naći i na adresi www.yogabeograd.com.
