Lekari propisuju Autogeni trening i zdravstvena osiguranja u mnogim zemljama zapadne Evrope u preventivne svrhe omogućavaju svojim osiguranicima edukaciju iz Autogenog treninga.

U osnovnom stepenu AT -a koristi se sedam osnovnih vežbi autogenog treninga:

  • mir
  • težina
  • toplina
  • dah
  • srce
  • solarni pleksus
  • glava

Vežbe se obrađuju i vežbaju korak po korak.

Ukoliko ste zainteresovani da postanete učitelj ove pojednostaljene samohipnoze, koju je 20-tih godina prošloga veka razvio berlinski psihijatar Johannes Heinrich Schulz iz hipnoze, možete se prijaviti i prisustvovati edukaciji od 2. do 5 juna 2014. godine. Edukacije će se održati u Hrvatskoj na moru (Sv. Petar kod Biograda).

Za više detalja posetite sajt.