Od hiljadu načina da vežbate treba izabrati pravi jer samo pravilno izabrane vežbe leče.
Saznajte sve o kičmi i kako bolove u leđima da rešite na radionici o vežbama za kičmu koje će biti održana 11. decembra 2014. godine od 14 do 15 časova.
Problemi kičme su često uzrokovani lošim navikama u držanju tela, prinudnim pozicijama tela, sedelačkim načinom života što dovodi do disbalansa mišićne snage,asimetrije tela i slabljenja pojedinih mišićnih grupa veoma važnih za održanje zdravlja kičme.
Iskustveno je utvrđeno da je u procesu dijagnostike i lečenja vrlo važno pažljivo saslušati pacijenta te individualno pristupiti rešavanju njegovog problema, prvo akutnog ukoliko on postoji a onda uhvatiti se u koštac sa korenom problema.
Na ovom predavanju/radionici dr Vesna Stefanović, osnivač ordinacije "Leđa i vrat" će vas posavetovati i ukazati na to koje su vežbe odgovarajuće za bolove u kičmi i vratu.
