Pet osobina optimističnih ljudi: da li u nekoj prepoznajete sebe

Niko ne želi da bude tužan, negativan i da vidi polupraznu čašu; sve su to karakteristike pesimista. S druge strane, optimisti vide sve suprotno od nabrojanog – za njih je čaša polupuna, uvek su srećni i tamo gde drugi vide probleme, oni vide prilike. U svakoj situaciji, optimisti traže nešto pozitivno. To, naravno, ne znači da optimisti nemaju nikakve probleme u životu. Oni prosto biraju da prihvate situaciju takvu kakva jeste i da stvari sagledaju iz drugačije, lepše perspektive.

Sami sebe motivišu

Optimisti su skloni samomotivaciji. S obzirom da sve vide kao šansu, kao priliku, a ne kao problem, više su voljni da preduzmu nešto kako bi došli do onoga što žele. Pozitivno nastrojeni ljudi su spremni i da iskuse nove stvari jer znaju da iz svakog iskustva mogu nešto da nauče. Pa čak i ako ne uspeju. Za razliku od njih, negativno nastrojeni ljudi biraju da održavaju status quo. Njih uopšte ne zanima da izađu iz svoje zone komfora jer šta ako nešto krene naopako? U njihovom umu poraz se desio i pre nego što su išta pokušali. Zato je dobro da, ukoliko želimo da budemo uspešniji, izaberemo da na sve stvari gledamo kao prilike da nešto naučimo, da (iz)rastemo i da stvorimo čvrstu osnovu, umesto da ih doživljavamo kao probleme ili prepreke koje nas zaustavljaju.

Optimisti takođe veruju u ono što rade. Zato je važno da znamo da motivaciju moramo tražiti u nama samima… jer ona jeste u nama. Kada znamo, kada verujemo, da su naši snovi i ciljevi ostvarivi, onda o poteškoćama i problemima ni ne razmišljamo mnogo. Korisno je za nas da budemo sami sebi motivacija, da gledamo na stvari s one sjajnije strane i da je sve ono što želimo moguće. Jer "moguće je!", kako to često kaže Les Braun (Les Brown), motivacioni govornik.

Okružuju se pozitivno nastrojenim ljudima

Svaka ptica svome jatu leti. Drugim rečima, ukoliko se okružimo gubitnicima, završićemo kao gubitnik. Zato je dobro da, ukoliko želimo da budemo pozitivni, sebe izopštimo iz društva negativno nastrojenih ljudi. Jedna od karakteristika optimističnih ljudi jeste da su oni uvek okruženi ljudima koji su im slični. Dakle, mešaju se s onima koji imaju pozitivan stav jer znaju da "negativan način razmišljanja ne može da iznedri pozitivan život!"

Energija je zarazna pa je sasvim prirodno da komunikacija s onima koji se stalno žale bude baš takva – puna nekakvih žalbi! Ukoliko prihvatimo to, pre ili kasnije, i mi ćemo se stopiti s takvom energijom žaleći se na sve živo. Zato je Džim Ron (Jim Rohn) u pravu kada kaže da smo mi prosek pet osoba s kojima se družimo. Kako da budemo orao ako uporno plivamo s patkama?

Dakle, ako imamo u vidu da su optimisti okruženi drugim pozitivno nastrojenim ljudima, onda i mi možemo da vidimo s kim mi to želimo da se "izmešamo" i sa kim želimo da provodimo više vremena. Ukoliko se, na primer, okružimo poslovnim ljudima, naša komunikacija s njima će se vrteti oko posla i ekonomije, ali ukoliko se okružimo onima koji (samo) puše i piju – verovatno ćemo i mi postati takvi. Zato obratimo pažnju s kim provodimo većinu svog vremena.

Ovo uradite svako veče pre nego što zaspite: evo kako da dobijete važne znakove i odgovore iz snova

Iskazuju zahvalnost

Još jedna odlika optimističnih ljudi jeste često iskazivanje zahvalnosti. Šta god da se desi, oni to cene i zahvalni su. Čak i ako stvari ne idu baš onako kako su oni zamislili, znaju da od "slaganja" mrzovoljne face nemaju ništa i da prošlost ne mogu da promene. Oni, dakle, biraju da osećaju zahvalnost i da prihvate stvari takvima kakve jesu. Ovo, naravno, ne znači da optimisti prihvataju poraz i da povodom toga ne rade ništa. Ne. Oni prosto prihvataju činjenicu da neke stvari i situacije ne mogu da promene, ali znaju da mogu da promene sebe. Znaju da, ako ne mogu da promene pravac vetra, sasvim sigurno mogu da promene (preusmere) jedra i da stignu tamo gde su krenuli.

Zahvalnost je jedna od vrednosti koju bismo svi morali da usvojimo jer nam upravo ona može promeniti život nabolje. Zato razmislimo o tome i budimo zahvalni za sve ono što imamo, jer to je način da uvek budemo bogati. Ukoliko, pak, nismo zahvalni za sve što imamo, uvek će nam nešto faliti i nikada nećemo biti zadovoljni, čak ni ako imamo milion dolara na računu. Kada se optimisti suočavaju s problemima, ne osećaju se loše prosto zato što su zahvalni za sve to sa čim se suočavaju i uvek im je u fokusu ono što imaju a ne ono što nemaju.

Ne obaziru se na sumnjičavce

Većina uspešnih ljudi uopšte se ne obazire na one koji stalno i u sve sumnjaju. Optimisti su ljudi koji veruju u mogućnosti. Kada optimisti čuju da je nešto nemoguće, oni ipak izaberu da nastave dalje jer veruju u svoj osećaj i u svoj instinkt. Primer za jednog takvog optimistu jeste Arnold Švarceneger (Arnold Schwarzenegger) kome su mnogi govorili da je njegova želja da postane bodibilder – nemoguća. Šta je on uradio? Pa prosto ih je ignorisao i nastavio da uporno i vredno trenira. Zahvaljujući tome osvojio je titulu Mr. Olympia… sedam puta!

Kasnije, kada je odlučio da se priključi filmskoj industriji, opet su se javili dežurni sumnjičavci rekavši mu da mu je telo preglomazno i da ima ime koje se teško izgovara. Da li se obazirao na njih? Naravno da nije. On se nije obazirao, a mi smo svedoci da je postao jedan od najpoznatijih holivudskih glumaca kome se uspeh višestruko isplatio. Sve se to tako desilo samo zato što je Arnold izabrao da ne sluša one koji u sve sumnjaju, ali i zato što je verovao u svoj sopstveni optimizam. Zato budimo optimistični i verujmo u ono što želimo. Kada nam neko kaže da je to što želimo nemoguće, možemo da budemo sigurni da smo nadomak nečeg velikog. Eto, to je optimizam.

Psiholog otkriva: svaka ostvarena žena poseduje ovih 7 osobina

Uglavnom su srećni i veseli

Optimistični ljudi su srećni ljudi. Takvi su zato što stvari posmatraju s lepše i sjajnije strane; oni sve, pa i najmanje stvari, posmatraju s pozitivne tačke gledišta. Jedno "dobro jutro!" upućeno kolegama na poslu, može biti sjajan način da se te kolege razvesele. Međutim, većina ljudi fokusirana je na sve "užase" posla i uglavnom su u strahu od istog, pa o nekim sitnim radostima u kojima mogu uživati svakog dana – ni ne razmišljaju.

Mnoge studije su pokazale i dokazale da smeh u velikoj meri pozitivno utiče na zdravlje. Kada se smejemo, čak i onda kada nam nije do smeha, nivo stresa koji osećamo značajno se smanjuje. Uzmimo ovo u obzir ukoliko želimo da razvijamo optimizam i smejmo se više! Osećaćemo se mnogo bolje – bez ikakve sumnje!
Osmeh je jedan od najočiglednijih kvaliteta onih koji su optimistični. Smejmo se više i učinimo svaki trenutak života vrednim življenja.

Izvor: Lovesensa