Kada počnete da se bavite jogom, neophodan je visok nivo posvećenosti kako biste osetili njene blagodeti. Pored toga, možete da naučite važne lekcije iz života.

Alexandra Franzen, blogerka sa sajta unicornsforsocialism.com podelila je sa svojim čitaocima saznanja koja je dobila od 12 godina bavljenja jogom. Posle mučne borbe s anoreksijom u tinejdžerskim godinama, doktor joj je preporučio jogu za isceljenje duha i tela. Od tada, ona je posvećena jogina, a njene dve kratke lekcije iz joge mogu se primeniti i na mnoge druge oblasti.

Morate da se pojavite.

Šta god da radite ili stvarate, morate da razlikujete pripremu za posao od samog posla. Možete da pročitate sva uputstva, odete na svaki kurs, istražujete, konsultujete se sa stručnjacima – sve te pripremne radnje mogu da pomognu. Ipak, u jednom trenutku morate da se pojavite i počnete da stvarno radite to za šta ste se spremili. Bez stvarnog uranjanja u vodu, nema plivanja!

Posvećenost je akcija, ne osećanje.

Ako "ne možete da izdvojite" sat vremena za jogu nekoliko puta nedeljno – ili za bilo šta što kažete da želite da radite – to je u redu. Radite nešto drugo. Pogledajte film. Naučite da pletete. Samo nemojte da se zavaravate – to umara. Budite iskreni prema sebi o tome čemu ste posvećeni.