Skala emocija: zašto se neke želje još nisu ispunile

"Nedavno sam pročitala knjigu „Traži i dobićeš", u kojoj autori Ester i Džeri Hiks govore o Zakonu privlačenja - kao načinu funckionisanja Univerzuma.

• Radost / Znanje / Moć / Sloboda / Ljubav / Poštovanje
• Strast
• Entuzijazam / Žudnja / Sreća
• Pozitivno iščekivanje / Uverenje
• Optimizam
• Nadanje
• Zadovoljstvo
• Dosada
• Pesimizam
• Frustracija / Razdražljivos  / Nestrpljivost
• Ophrvanost
• Razočaranje
• Sumnja
• Zabrinutost
• Svaljivanje krivice
• Obeshrabrenost
• Gnev
• Osveta
• Mržnja / Jarost
• Ljubomora
• Nesigurnost / Krivica / Nedostojnost
• Strah / Tuga / Depresija / Očaj / Bespomoćnost

Prema autorima, emocije su ključni element u uspešnosti ostvarivanja ličnih želja i zamisli. Ukoliko osećate emocije sa vrha ove skale, vibracija vašeg bića je idealna za najbrže i najlakše postizanje onoga što želite. I obrnuto: emocije sa dna ove skale stvaraju takvu vibraciju, koja vas čini najudaljenijim od cilja, i njegovu realizaciju najsporijom.

Kakve vibracije proizvode vaše emocije: kako funkcioniše Abraham-Hicks emocionalna skala...

Meni se dopada ideja o svetu kojeg čini većina nasmejanih, radosnih, optimističnih ljudi, koji vole.. kao što vidite, i sama radim u tom pravcu. Međutim, sa gornjom postavkom se ne bih u potpnosti složila.

Kako sam tokom svog života imala prilike da osetim sva navedena stanja, a takođe svakodnevno srećem i druge ljude koji se nalaze na različitim nivoima ove skale emocija, bilo mi je interesantno da o njoj dublje promislim. Našla sam je u velikoj meri tačnom, ali ne i u potpunosti.

Pre svega, meni samoj se često događalo da veoma jednostavno i brzo sprovedem svoje zamisli u delo i ostvarim svoje želje i na nižim podeocima ove skale, što sam jednako sretala i kod drugih ljudi.

PageBreak

Kako do cilja

Sa druge strane, znalo je da mi baš ne ide - iako sam bila u emotivnim stanjima sa vrha ove skale. Jednako tako, znam dosta ljudi koji su zaista oličenja ljubavi, radosti, entuzijazma, nadanja... i koji ka ostvarenju svojih ciljeva ne uspevaju ni da mrdnu.

Nekolicinu njih znam koji su, negujući dosledno nadanje, optimizam i entuzijazam ka svojim zamislima, u potpunosti propali (i finanskijski, i emotivno, i društveno).

Iz tih razloga, ja ne bih rekla da je ključ (ne)uspešnosti osećanje pojedinačnih emocija sa ove skale.. već da je ključ (ne)realizacije želja, ipak, nešto drugo. Dublje analizirajući šta je to drugo, kako kod sopstvenih, tako i kod tuđih (ne)uspeha, našla sam sledeće:

Ka ličnom cilju, ili od njega, vodi nas:

• količina lične energije, kojom u nekom momentu raspolažemo
• smer, u kojem smo tu energiju usmerili

Ovo stanovište ne negira navedenu skalu, ali zadire nešto više u njenu suštinu. Pokušavala sam da dokučim vezu između naših emocija i nivoa lične energije kojom raspolažemo: da li naše raspoloženje produkuje/određuje nivo naše energije, ili nivo naše energije produkuje/određuje naše raspoloženje... i - našla sam se pred pitanjem: „Šta je starije: koka ili jaje?". Lepo bi moglo biti tačno i jedno i drugo.

Šta je emocionalni "prtljag": kako da stara iskustva ne pokvare novu ljubavnu vezu...

Premisao većine autora na ove teme je da emocije sa vrha ove skale donose veće količine energije.. međutim, postoji čitav niz primera iz svakodnevnog života koji ukazuju i na suprotan smer. Recimo, dovoljno je da se dobro naspavate, i da se po ustajanju osetite mnogo bolje nego kad ste legli. Pri tome, spavanje ne spada ni u jednu emociju, nego u odmor.. ali je ipak efikasno u podizanju našeg energetskog stanja.. a naše stanje opskrbljenosti energijom uzrokuje da se emotivno osećamo bolje. To bi značilo da nivo energije ipak utiče na naše emocije, baš kao što je i obrnuto.

Kako god postavili stvari - naše emocije i naša lična energija su u tesnoj međusobnoj sprezi. Logičan zaključak koji se tu sam nameće je da je najrazumnije voditi računa i o jednom i o drugom.. i, pod takvim uslovima, za nas „nema zime". Vodite računa o količini svoje energije i emocijama koje kod sebe negujete, i bićete produktivni koliko god želite.

No, pored nivoa raspoložive lične energije (koja se našla gore pod rednim brojem 1.), drugi faktor od presudne važnosti za naš (ne)uspeh je - smer u kojem tu ličnu energiju usmeravamo / koristimo... i, po mom mišljenju, taj faktor je daleko najčešći uzrok i uspeha i neuspeha u realizaciji nečega što smo poželeli.

PageBreak

Kako usmeriti energiju

Možete biti super radosni, i zaista puni iskrene ljubavi i entuzijazma - ukoliko ne usmerite svoju energiju ka onome što želite - svoj cilj ćete teško dostići. I obrnuto: možete biti veoma ljuti, ili potpuno obeshrabreni i sumnjičavi - ukoliko svoju energiju usmerite ka onome što želite, dobićete to.

Tu negde leži i razlog zašto neki nadasve srdačni i pozitivni ljudi ne ostvaruju svoje želje, dok neki koje nazivamo namćorima svoje želje uspešno ostvaruju. Prvi imaju emocije sa vrha ove skale, možda čak i veoma mnogo energije u sebi, ali je ne usmeravaju ka onome što žele.

Drugi imaju emocije sa donjeg dela ove skale, možda isto ili čak manje energije nego prvi, ali je usmeravaju ka onome što žele. Pošto nisam jednom bila među drugima, ovu poslednju informaciju vam dajem iz prve ruke.

Koliko god da budem ljuta, tužna ili obeshrabrena - sakupim sve raspoložive resurse svoje energije, i krenem fokusirano ka onome što želim.. I uvek to i dobijem. Sa druge strane, koliko god da budem radosna, optimista i entuzijasta - ako ne učinim što i malopre, cilj dostižem jako sporo ili nikako. Ključ je u količini lične energije, i njenom pravilnom usmeravanju.

Sedam pravila za ostvarenje snova...

Šta to znači, pravilno „usmeriti energiju"? Uzmimo primer sa donjeg dela skale emocija, pošto je većina naših ljudi trenutno u tom njenom delu. Recimo da ste na poslu mnogo zaslužniji od nekog vašeg kolege, i želite unapređenje.. ali, ipak, taj kolega napreduje, dok se sa vama ne događa ništa. Posmatrate kako dobija bolju poziciju, ugodnije poslove i veća primanja, i osećate u sebi razočaranje, gnev zbog nepravde, i ljubomoru na taličnost tog čoveka. U takvoj situaciji, praktično, imate dve mogućnosti:

1. Da svoju energiju usmerite ka svom kolegi... da ga kritikujete (popularno govoreći "pljujete"), bilo u sebi ili naglas, da negodujete zbog idiotluka vaših rukovodioca, da se zgražavate zbog nepravde u ovom svetu, itd. Takav poriv je nadasve prirodan, i ima ga svaki čovek.

Međutim, primetite da vam svaki od ovih činova u fokus postavlja nešto drugo, a ne ono što vi zaista imate za cilj. Vaš cilj nije ni uspeh ni neuspeh vašeg kolege, niti inteligencija ili glupost vaših šefova, niti pravda u svetu... vaš konkretan cilj je: da vi napredujete na poslu. Da radite nešto što vam se više sviđa, i da nosite kući više novca. Usmeravajući svoje energetske resurse na sve pobrojano što nije vaš cilj, teško da ga možete ostvariti.

2. Druga mogućnost koju imate je da svoju energiju usmerite ka svom pravom cilju. To u ovom primeru znači da ćete se vrlo malo ili (još bolje) ni malo baviti svojim kolegom i ostalim svetskim nepravdama.. već da ćete (što racionalnije) osmotriti: šta je to što je potrebno da biste VI napredovali? Šta je to što sada nemate ili niste, pa vas sprečava da napredujete?

Da li vam je za napredovanje potrebno više rada? Ili bolja stručnost? Ili više ulizivanja? Ili više laganja? Ili potpuno otvoren razgovor sa šefom u vezi vaše želje da napredujete? Pažljiva analiza toga što je potrebno će vam pre ostvariti unapređenje, nego negodovanje i bavljenje vašim kolegom. Reći će vam tačno šta je to što je potrebno da učinite/postanete.. a onda ćete videti da li je to nešto što vi možete ili ne možete, i da li je to nešto što vi hoćete ili nećete.

Ako hoćete - sledeće na šta je potrebno da usmerite svoju energiju je na svoje osposobljavanje/promenu. Naučite to što ne umete, savladajte potrebnu veštinu - šta god da je ona! Ako vam je potreban još jedan strani jezik - naučite ga; ako vam je potrebno dodatno znanje iz neke oblasti - steknite ga; ako je potrebno da se ulizujete, a to ne umete, ili da otvoreno razgovarate sa šefom, a to ne smete - vežbajte to neko vreme kroz svoj svakodnevni život, sve dok ne postanete dovoljno dobri u tome.

Većina ljudi na ovom koraku posustane.. prosto, ne nalaze energije da menjaju sebe. Ako ste možda i vi u toj grupi, zapitajte se: na šta vam odlazi energija? Je li to na šta je ulažete vaš konkretni cilj? Ako nije, probajte da je više ne usmeravate na tu stranu, pa onda pogledajte koliko ćete je imati.

Pogledajmo kako isti primer od malopre funkcioniše ako ste emotivno u gornjem delu skale emocija. Ako ste radosni, entuzijastični, optimista, puni ljubavi... verovatno nećete kritikovati svog kolegu, šefa i svet - razumećete ih, i uspešno opravdati čitav događaj. Međutim, ako zaista želite unapređenje i bolja primanja, to znači da vam ona iz nekog razloga trebaju.. i da tu svoju želju niste uspeli da ostvarite. Možete se radovati zbog kolege.. ali se ne možete radovati svom ličnom neuspehu, jer - u tom slučaju ne biste bili normalan čovek.

Najviše što možete je da ne očajavate zbog svog neuspeha, i da ga kompenzujete osećajem sreće zbog tuđeg uspeha i lepote sveta oko sebe. Ali, iako to u ovom slučaju zvuči mnogo plemenitije (nego u malopređašnjem) - istina je da se opet bavite kolegom i okolnim svetom, umesto svojim ciljem.. baš kao i u primeru ljutnje i svaljivanja krivice.

Bez obzira da li kolegu mrzite ili volite zbog njegovog uspeha - vi se u oba slučaja bavite njime. I ovaj put, opet je puno bolje da uradite ono što i u prvom primeru: da se fokusirate na svoju istinsku želju, i usmerite svoje energetske resurse prema njoj.

Kako god se osećali - način na koji usmeravamo i trošimo svoju energiju je od presudne važnosti za uspešnu realizaciju naših želja. U tome je ključ.

Ako ste tužni - tugujte.

Ako ste ljuti - mrštite se.

Ako ste srećni - smejte se.

Ako ste puni ljubavi - volite.

Ali - u svakom slučaju koristite svoje energetske resurse u smeru ostvarenja svoga cilja. To je najbrži i najlakši način da do njega dođete."

Izvor: Pravac na bolje