Prvi korak koji treba napraviti ka ostvarenju svog sna je oslobađanje od nepotrebnih,. negativnih i nekorisnih stvari. Kada sve ovo otpustite, bićete kreativniji, inspirativniji i ispunjni obiljem. Donosimo vam nekoliko načina da olakšate svoje fizičko, mentalno i emocionalno opterećenje. Usvojite sledeća dobra pravila i možete privući u život sve što želite:
1. Fokusirajte se više na unutrašnjost nego na spoljašnjost. Brinite o svom izgledu i estetici, ali najvažnije je ono što je iznutra - to čini i da zračite spolja. Kada proneđete svoje blagostanje, to će se pozitivno odraziti i na vaš fizički izgled. Naša energija utiče i na našu koižu, izgled, lice, osmeh - neka bude pozitivna!
2. Razvijte zdrave navike. Uključite u svoj dan nešto zbog čega se osećate zdravo i sjajno. Vežbanje joge, pijte više vode, zelenih sokova, vitaminskih suplemenata... Pored toga, razvijajte ljubaznost, unutrašnju ravnotežu, meditaciju, integritet - to je nešto nezamenjivo što vam donosi veru u sebe, a sa verom u svoje sposobnosti, lakše ostvarujemo i ono što želimo.
3. Pišite dnevnik. Prenesite teške i negativne misli na papir i život će odmah postati lakši. Naučite da zapišete sve teške situacije, misli i emocije. Deo njihove težine će ostati na papiru.
4. Meditacija. Oslobodite se mentalne težine, a jedan od najboljih načina da "oterate" negativne misli je meditacija. U meditaciji učimo da se udaljimo od svojih misli i da se ne identifikujemo sa njima.
5. Oproštaj. Stalno zadržavanje besa, mržnje i ogorčenosti u vašem životu truje dušu i sprečava vas da napredujete. Najsigurniji način da pronađete unutrašnji mir i obilje je oproštaj. Kada naučite d apraštate, osetićete kako je vaše srce slobodno i može da se posveti privlačenju svega što želite.
6. Idite putem svoje životne misije. Dolazi trenutak kada počinjete da shvatate da je važnije biti svoj nego da se trudite da ugodite svima. U životu ćemo stalno praviti greške, ali je najvažnije da živimo život kakav želimo, u skladu sa svojom prirodom. Ne obazirite se na komenatre okruženja. Budite svoji!
Izvor: Sensa