Pre nego što donesete sledeću životnu odluku, potrebno je da se posavetujete sa nekim. Ne, ne sa roditeljima, prijateljima ili komšijama. A ne sa svojim šefom, kolegama, mentorima ili čak partnerom. Iako bi svi oko vas – lično i na društvenim mrežama – mogli biti srećni da dele mišljenja o tome šta biste „trebali“ ili „ne bi trebalo“ da radite, samo JEDNA osoba može da vas zaista vodi. A to je vaše više JA.
Kad god se osećate izgubljeno, zbunjeno ili niste sigurni kako da nastavite, koristite ovu vežbu da biste pronašli pravi odgovor.
Vežba slušanja svog višeg ja:
- Stavi ruku na srce.
- Zatvorite oči.
- Zapitajte se naglas ili u sebi: Moje više, mudrije, buduće ja, šta ti zaista znaš o ovoj situaciji? Kako da odlučim? Kakvu mudrost mi sada možete ponuditi?
- Zatim sačekajte, udahnite i slušajte odgovore.
Najneprijatniji deo ove vežbe je obično čekanje odgovora. Zato vas ohrabrujem da sebi date dovoljno vremena i prostora da osetite odgovor kada dođe, objašnjava Mari Forleo.
Dodatna pitanja
Ako se ništa ne desi, pokušajte sa ovim pitanjima za inspiraciju:
- Šta je tačno za mene u ovoj situaciji?
- Šta treba da znam?
- Šta treba da razumem?
- Koji je najbolji sledeći potez za podršku mom rastu?
- Ko ja moram da postanem na kraju?
- Šta je mom budućem ja sada potrebno?
Tolika je buka oko nas da je lako zaboraviti da ova prelepa verzija nas već postoji. I ako možemo da zastanemo dovoljno dugo da čujemo njen glas, na pitanja sa kojima smo se borili biće jasno odgovoreni.
Kako prepoznati glas svog višeg ja?
Vaše više ja NEĆE:
- govoriti kritičnim tonom;
- dati vam zbunjujuće, komplikovane ili nejasne poruke.
Vaše Više Ja:
- šapuće (naročito na početku!);
- komunicira jednostavno i jasno;
- šalje poruke u obliku reči, slika, predosećanja ili aha momenata.
Za mene, liderstvo dolazi kao osećaj lakoće koji me obuzima kada razmišljam o donošenju jedne odluke umesto druge.
Ali možda će vam jedan izbor biti zabavan i lak, dok vas drugi ispunjava strahom. I što se češće pitate, pre ćete naučiti da prepoznate glas svog višeg ja .
Nijedan problem nije prevelik, niti jedan problem nije previše trivijalan, da ga ne možete rešiti uz pomoć svog višeg JA. Ono je uvek tu za vas!
Izvor: Sensa.metropolitan.si
BONUS VIDEO: