Da li ste previše fini ili suviše krotki da biste ustali i rekli da je dosta? Šta god da je, vreme je da se oprostite od ovih osam obrazaca ponašanja kako biste dali do znanja ljudima da više ne mogu da vas koriste.
1) Padate na laskanje
Ljudima je zaista lako da vam se uvuku pod kožu. Sve što treba da urade je da vam daju nekoliko laskavih komplimenata i vi postajete mekana glina u njihovim rukama. Ako se to stalno dešava, to je zato što stalno tražite potvrdu od drugih. Kada je dobijete, osećate se kao da im nešto dugujete zauzvrat.
Ljudi koji dele komplimente to rade jer pokušavaju da manipulišu ljudima kako bi mogli da ih koriste. Ako uđete pravo u njihovu zamku, to je zato što su vas označili kao nekoga sa kim je lako manipulisati.
Ako vas ove okolnosti previše dobro opisuju, vreme je da se usredsredite na izgradnju svog samopoštovanja kako biste mogli da napustite ovo štetno ponašanje. I tada će ljudima biti mnogo teže da vas iskoriste u budućnosti.
2) Previše lako poverujete ljudima
Postoje neki ljudi koji prosto mogu da namirišu osobu koja ima previše poverenja.
Divno je verovati da su ljudi dobri i da iza svakog ponašanja stoji dobra namera ali to je potpuno drugačije od lakovernosti ili apsolutnog poverenja u sve što kažu ili urade.
Ukažite ljudima poverenje sa rezervom – neka vas drži osećaj da nisu uvek iskreni ali m dajte priliku da vam dokažu da grešite.
3) Zaslepljuje vas i parališe autoritet
Ponekad su ljudi prilično dobri u postavljanju granica i znaju kada drugi pokušavaju da ih iskoriste, ali onda sve to izleti kroz prozor kada se pojavi neki autoritet. I ne govorimo samo o policajcima ili vašem direktoru srednje škole.
Autoriteti mogu uključivati šefove i nadzornike, državne službenike, doktore, nastavnike, pa čak i ljude sa stručnim znanjem, što im može dati moć nad drugima poput mehaničara ili IT stručnjaka.
Neki ljudi imaju istinske fobije od određenih autoriteta, koje mogu proizaći iz iskustava iz detinjstva ili čak trauma. Ali većina nas se jednostavno odnosi prema autoritetima jer su nas tako učili od malih nogu.
Opasnost je u tome što mnogi ljudi od autoriteta to znaju i rado koriste svoje pozicije moći da iskoriste druge. Ako su ljudi koji vas stalno iskorišćavaju svi ili uglavnom autoriteti, onda možda imate specifičnu društvenu fobiju koju ćete možda morati da rešite.
4) Osećate se nesigurno u vašim odnosima
Ako se ne osećate bezbedno u odnosima sa porodicom, prijateljima ili romantičnim partnerima, to postaje gotovo samoispunjavajuće proročanstvo. Ljudi sa nesigurnošću će učiniti sve što mogu da udovolje drugima. Tako da će, naravno, pozajmiti novac ili pokrivati druge na poslu.
Oni žele da izgledaju velikodušno, pouzdano, od pomoći i vredni truda, ali korisnicima jednostavno na kraju izgledaju kao laka meta.
5) Ne zauzimate se za sebe
Ako se ne zauzmete za sebe, kako će drugi ikada znati gde su vaše granice?
Kada ste veoma stidljivi, može biti teško dati ljudima do znanja kada je bilo dosta. Možda se plašite da progovorite, izrazite svoje neslaganje ili da izgledate kao neko ko izaziva probleme.
Da biste se oprostili od ovakvog ponašanja, morate da povećate samopouzdanje i da poštovanje sebe stavite iznad straha od percepcije drugih ljudi o vama.
6) Mislite da tako zapravo svi odnosi funkcionišu
Ukoliko vam je model tokom odrastanja bio takav da vas upućuje na to da odnosi sa ljudima baš tako izgledaju onda je sasvim prorodno da ćete se ponašati onako kako ste naučili.
Ako niste imali dovoljno dobrih primera odnosa poštovanja, ljubavii negovanja u svom životu onda ne možete da formirate svoj model ponašanja koji je zdraviji.
Ako vam je ovo poznato, odvojite vereme za sebe i posavetujte se sa nekim stručnim licem.
7) Ne možete da kažete NE
Biti fin prema drugima je divno, ali samo kada to nije na račun toga da budete dobri prema sebi. To samo pokazuje da ne poštujete sopstvene granice. A onda boli čak i više nego da ste samo iskorišćeni – takođe znate da je u osnovi svega to što ste izneverili sami sebe.
Ključno je da se oprostite od ovakvog ponašanja ako želite da budete u stanju da održite ravnotežu između toga da budete ljubazni prema drugima i da poštujete sebe.
8) Sažaljenje
Ovo je vrsta ponašanje koja može imati izuzetno negativan uticaj na vaš život, iako se na površini čini kao veoma pozitivna stvar. Ali da li je sažaljenje isto što i empatija ili podrška? Apsolutno ne!
Sažaljevanje drugih ne znači da morate birati između sebe i drugih.
Kada vas ljudi stalno iskorišćavaju, vreme je da ponovo procenite svoje ponašanje i shvatite zašto.
(Sensa)
BONUS VIDEO: