Da li se celog života trudite da udovoljite svima oko sebe? Mnogi ljudi iz potrebe da budu prihvaćeni spremni su da promene sebe, da odustanu od svojih snova, da se povinuju mišljenju okruženja, žrtvuju često svoje potrebe samo da bi udovoljili drugima... Da li sebe pronalazite u ovim rečima? Ako je odgovor DA, vreme je za promenu.

Oni koji žele svima da udovolje motivisani su snažnom željom da ih drugi ljudi prihvate i potrebna im je potvrda od drugih ljudi. To su najčešće nesigurne osobe sa niskim samopouzdanjem. Ne znaju kako da kažu drugima "ne" i često ostaju nezadovoljni ili istroše svu svoju energiju kako bi drugima pružili ono što žele.

Većinu vremena oni koji žele svima da udovolje zaborave na sebe. Svi znamo priču iz aviona: pre nego što pomognete drugima da stave masku za kiseonik, obavezno prvo stavite svoju. A to se dešava i u svakodnevnom životu. Kada samo pomažemo drugima, zaboravljamo na pažnju koja nam je potrebna. A to utiče na naše mentalno, a ponekad i fizičko zdravlje.

Ovde je važno napraviti razliklu između velikodušnosti i želje da se pomogne svima. Osoba koja to radi iz želje da bude prihvaćena ili zbog činjenice da bi imala bolje mišljenje o sebi, razlikuje se od osobe koja čini nešto iz čistog srca, ne zbog poriva kakav će utisak ostaviti.

Kada se trudimo da se predstavimo drugima onako kako mislimo da će se njima dopasti, zapravo gubimo svoju autentičnost. Sa ovim se oduzima hrabrost iskazivanja vlastitog mišljenja, a najčešće ovakvo ponašanje jeste posledica prošlih trauma, porodičnih problema ili toksičnih odnosa.

Često su žene podložnije ovom modelu ponašanja, kako navode stručnjaci. Stavljaju sve osim sebe na listu priroriteta, i najčešće to rade žene koje su takav negativan obrazac ponašanja naučile u detinjstvu ili oponašaju stav svoje majke. Takav primer je čest u toksičnim vezama - kada osoba stavlja snove i očekivanja od života na čekanje, sve dok ne ispuni sve što želi i očekuje partner.

Važno je da razumemo da smo sami odgovorni za svoj život i da naučimo kako da postavimo granice. U redu je da budete na svojoj listi prioriteta, u redu je da kažete ne kada nešto ne možete ili ne želite, u redu je da učiite nešto dobro i lepo samo za sebe... Ukoliko prestanete potpuno da brinete o sebi, kako ćete brinuti i o drugima. Takođe, ako stalno preuzimate obaveze svog partnera ili dece, to neće samo štetiti vama, već kočite i njihov napredak i razvoj.

Ako mislite da ste osoba koja želi da ugodi svima, vreme je da naučite da kažete "NE". Ukoliko je suočavanje sa ovakvom promenom za vas izazovno, važno je da potražite i pomoć teraputa. Budite ono što jeste i što vi želite, a ne ono što okruženje očekuje od vas. Sami ste odgovorni za svoj život.

Izvor: Sensa