Kkao se na pravi način izboriti sa životnim poteškoćama - saveti poznatog psihoterapeuta!
Za vreme Drugog svetskog rata, psihijatar ViktorFrankl morao je da poseti Aušvic, Dahau i druge koncentracione logore. To iskustvo pomoglo mu je da formuliše novu filozofiju života koju je detaljno opisao u mnogim svojim knjigama, posebno u delu "Čovek u potrazi za smislom".
Osnovao je smer egzistencijalne psihoterapije, poznatiji kao logoterapija. Ovaj termin dolazi od reči "logos", koju je Heraklit iz Efeza uveo u 6. veku pre nove ere. Pod njegovim uticajem, Viktor Frankl izvodi "značenje" - logopedska terapija je polje psihologije koja ima za cilj da utvrdi smisao života svake osobe. Aktivno se koristi za lečenje ljudi koji pate od egzistencijalnih problema i za pomoć u prevazilaženju duboke krize ličnosti.
Povezane vesti
-
Popularna psihologija |
05.04.2019.
Odrastanje u nedostatku ljubavi: ove osobe se tokom života suočavaju sa 4 velike teškoće
![]()
Ponekad svi prolazimo kroz situacije zbog kojih patimo i sa kojima se ne možemo sami suočiti. Ne postoji jedinstvena formula koja bi delovala u svakom pojedinačnom slučaju, ali moramo prihvatiti činjenicu da je patnja sastavni deo života.
"Ljubav prema sebi je polazna osnova razvoja osobe koja ima hrabrost da preuzme odgovornost za svoje postojanje", Viktor Frankl.
Evo nekih lekcija Viktora Frankla:
1. Važnost izbora
Ljudi koji znaju kako da reše svoje probleme i prevaziđu životne teškoće, sami biraju svoj put, uprkos uslovima u kojima se nalaze.
2. Život ima smisla u svim okolnostima
Ovde dr Frankl govori o očaju kao o matematičkoj operaciji. Očaj je jednak besmislenoj patnji. Kada ljudi ne vide smisao u svojoj patnji, padaju u očaj. Ali ako su u stanju da razaznaju značenje nastalih problema, lična tragedija pretvara se u dostignuće, kao način da je prevaziđu.
3. Svakodnevne aktivnosti vas pretvaraju u bolju verziju sebe
Da bismo postali bolja verzija sebe, moramo se svakodnevno pitati ko smo i ko želimo postati.
