3 JEDNOSTAVNA NAČINA DA SAČUVATE DOBAR BRAK: Psihološki trikovi koji čuvaju ljubav, a štite od negativnosti

U mnogim ljubavninvezama ili brakovima ponekad se pojave izazovi koje je teško rešiti čak iako i jedna i druga strana žele da sačuvaju odnos i povrate harmoniju. Ponekad ni razgovor nije siguran put ka prevazilaženju prepreka, a nekad je i teško otrgnuti se od tereta negativnih emocija koje vode samo u još veću raspravu i distancu između partnera.

Fokusirajte se na dobre stvari u vašem odnosu i partnerove vrline. Iako je vaš spisak pritužbi i kritika sada veliki, pokušajte da budete ljubazni i saopštite ih tako što ćete partneru reći: "Cenim kod tebe to što..." - pa nabrojite njegove vrline i kvalitete, a zatim dodajte čarobno "ali" u kojem ćete na ljubazan način saopšiti šta vam smeta. Cilj ove tehnike nije lažni sjaj i manipulacija, već ukazivanje poštovanja i pokazivanje partneru da zaista želikte da unapredite vaš odnos, a ne samo da ste slepi kritičar koji pokušava da produbi konflikt.

Pročitajte još:

Da li ste sreli ljubav iz prošlog života: tajna karmičkog vrtloga

Ljubav će vas pronaći kada se najmanje nadate: evo koju veliku grešku prave usamljena srca

Kako da nekome pošaljete signale ljubavi putem telepatije: tehnika za isceljivanje srca i privlačenje ljubavi

2. Poštujte razlike

Svaki brak zahteva duboko poštovanje razlika. Svi potajno mislimo da su naše odluke i uverenja najbolja moguća, ali neophodno je da poštujemo razlike i tuđe mišljenje. Svi posmatramo stvarnost kroz različite "filtere" u zavisnosti od staleža, kulture, zrelosti, genetike, vaspitanja, porodične tradicije... Poštovanje razlika ne znači da je jedna osoba u pravu, a da druga misli pogrešno, već da dopuštate partneru da bude onakav kakav jeste i da to poštujete,. Isto to očekujete i od njega, da i on poštuje vaša uverenja, mišljenja i prirodu. Radite na tome da ostanete emocionalno povezani sa partnerom čak i kada ima drugačije mišljenje od vas umesto da pokušavate da ga menjate i nametnete mu svoj stav.

3. Zajedno pobedite stres

Sigurno ste bar jednom u vezi ili braku imali situaciju u kojoj ste pod stresom zbog posla, porodice ili prijatelja, a da taj stres manifestujete na partneru. Iz ovakvih situacija nastaju bezrazložni konflikti koji ugrožavaju vaš odnos. Svako od nas ima stresne situacije, ali važno je da zbog toga ne ugrožavamo druge i ne manifesuje stres na druge aspekte života. Pokušajte zajedno sa partnerom da se odbranite od stresa i stvorite unutrašnji štit koji će vam tkaođe pomoći i kada između vas dođe do sukoba. Na primer, kada ste pod stresom listajte stare fotografije, pričajte o lepšim danima, idite zajedno na trening ili šetnju u obližnjem parku, zasladite se omiljenim kolačem, meditirajte ili vežbajte jogu... Najvažnije je da jedno drugome budete podrška, a čak i zajednička borba protiv negativnosti, kao što je stres, može učintii da se još više zbližite.

Izvor: Lovesensa