Osetiti, pokazati i pokloniti emocije jedini je i pravi način da budemo ono što jesmo, da primimo i damo ljubav. Zato je važno prevazići dva mita o osetljivosti - prvi je da je ona znak slabosti, a drugi da postoje ljudi koji nisu osetljivi i da i mi možemo takvi postati.

Pokušajte da se setite kada ste se osetili ranjivim, kada ste se borili sa emocijama ? Da li je to možda bio tren kada ste se uplašili za zdravlje neke bliske osobe , ili možda kada je trebalo da nekome pokažete koliko vam znači, koliko ga volite? Brene Brown, profesorka na Univerzitetu Hjuston, koja je deceniju svog istraživačkog rada posvetila ljudskoj osetljivosti, objašnjava da ranjivost nikako ne može da bude znak slabosti, već predstavlja meru naše individualne hrabrosti.

"Ponekad, čujem ljude kako kažu da nisu osetljivi ali svi znamo da to nije tačno," objašnjava Brene, "jer iako ne pokazuju emocije koje su maskirali - neki u bes, neki u ignorisanje a neki u perfektnost, odnosno uspeh, svaka osoba na svetu, svakoga dana doživljava trenutke kad se oseća izloženo, ogoljeno bez zaštite... "

Pravi uspeh ne leži u tome da ovladamo našim emocijama već u tome da prvo naučimo da ih prepoznamo, zatim osetimo i na kraju im se prepustimo uprkos osećanjima straha i rizika. Tek kada znamo šta osećamo i zašto baš to, možemo da zastanemo, umirimo dah, potražimo oslonac - i donesemo odluku koja oslikava ono što jesmo i ono u šta verujemo.