"Na početku svakog predavanja naglašavam da nisam ni guru ni spasilac, nisam vidovita niti telepata. Ne nudim nikakvu "brzu duhovnu hranu" ili čarobni štapić. Ne bavim se "kanalisanjem" sa višim bićima i verujem da je to nepotrebno, a može da bude i opasno. Iz mog iskustva, svima nam je potrebno, dovoljno a i dostupno samo povezivanje sa svojom unutrašnjom mudrošću, sa svojom Višom svešću, koja zna odgovore na svako naše pitanje i problem, jer je naša svest samo deo beskrajne kosmičke svesti. Redovnim vežbanjem možete da postignete čudesne stvari ali većina ljudi je pomalo lenja za to."

Ovim rečima je psihoterapeutkinja Filis Kristal započela svoju dvodnevnu radionicu u Beogradu pred stotinak slušalaca od kojih su mnogi bili iz redova lekara i psihologa. S obzirom da se bliži 99-oj godini, izgledala je manje iscrpljeno nego mnogi od nas. Pribranost i koncentracija na svakog sagovornika, smiren, melodičan, pouzdan glas, diskretan engleski humor na svoj račun - ubedljivo su svedočili o uspešnosti metode koju praktikuje.

Filis Kristal je rođena u Londonu a nakon završenog koledža, odselila se u SAD, udala se za uglednog advokata, rodila dve kćeri i po uobičajnom kodeksu za ono vreme, bila je "samo" domaćica i majka. Kada je u svojoj 91 godini ostala udovica, preselila se u u Cirih gde i danas živi, obučava svoju metodu, piše knjige i putuje po celom svetu držeći radionice i seminare.

U svojim tridesetim, osećajući da život ima još neku svrhu osim uspešnog uklapanja u određenu ulogu, u ono vreme kada se o duhovnosti nije čak skoro ni govorilo, gospođa Kristal i njena bliska prijateljica (obe fakultetski obrazovane) su odlučile da razvijaju sopstvena znanja i duhovne potencijale. Mnogo vremena su posvetile Jungovom i Eriksonovom učenju, naročito Jungovim otkrićima o značaju simbola u tumačenju nesvesnog. Izučavale su meditaciju i "budno sanjanje" u Burmi a gospođa Filis je bila i dugogodišnja prijateljica Sai Babe. Postepeno su kroz lična iskustva razvile metod samopomoći koji je nazvan Raskidanje zavisnosti. Nakon smrti svoje prijateljice, nastavila je samostalno da predaje a poslednjih godina vodi i dvogodišnje trening seminare za one koji žele da ispravno praktikuju primenu njene tehnike raskidanja sputavajućih vezanosti.

PageBreak

Budno sanjanje

"Kroz dugogodišnje serije eksperimenata, postepeno smo razvile metod povezivanja sa Višom svešću kroz tzv. budno sanjanje. U tom opuštenom stanju tražimo da nas povede ta mudrost koja se u svakome nalazi i koja je uvek na raspolaganju ali se neće mešati ako ne zatražimo njenu pomoć.

Većina ljudi koja traga za smislom života ima nekakvu predstavu da u svakom čoveku postoji neka moć koja prevazilazi ograničenu svest pojedinca. Korišćenjem simbola koji su nasledstvo kolektivno nesvesnog i duboko utiču na svaku osobu, ova tehnika može pomoći svakome da raskine veze koja ga sprečavaju da postane ono čemu svi težimo - slobodno, autentično ljudsko biće oslobođeno okova sputavajućih odnosa i zavisnosti.

A od mnogih drugih tehnika se razlikuje u tome što nam pomoć neće pružiti nikakav sveštenik, guru ili drugi autoritet već ćemo je naći u samom sebi, ako smo spremni da uzmemo svoj život u svoje ruke, prepoznamo i prekinemo sve vrste kontrola i prestanemo da prebacujemo odgovornosti za svoje probleme na nekoga ili nešto. Dakle, mi treba da odsečemo veze ne samo sa ljudima koji kontrolišu nas već i sa ljudima koje mi kontrolišemo jer su obe veze podjednako štetne. Moć koju imamo je potpuna. Da li ćemo je iskoristiti, zavisi od nas."

Stanje u kome se nalazimo tokom budnog sanjanja ljudi opisuju kao stanje povišene svesti. Emocije su mnogo jače a mentalne slike mnogo življe. Odgovori koje dobijamo na svoja pitanja uglavnom se mogu sasvim jasno protumačiti.

"Mi smo svi uvezani nevidljivim lancima koji nas ograničavaju u ispunjenju svog punog potencijala. Te lance vezuju roditelji, autoriteti, društvo, ljudi od kojih zavisimo ali i oni koje sami biramo. Naši strahovi i nespremnost za promene, nedostatak samopouzdanja i zabluda da svako mora da nosi neke lance - drže nas vezanim i onda kada smo odrasli i dovoljno jaki da ih se otarasimo. Naučeni smo da nikada ne oslušnemo svoj unutrašnji glas, svoju Višu svest koja je potisnuta ali nikada ne može da nestane jer je deo nas.

Mnogi ljudi pružaju otpor bilo kakvoj vrsti promene, slično kao što mnoge životinje ne napuštaju kavez kad im otvore vrata. Sigurnost uobičajne situacije na koju su naviknuti, koliko god ona bila teška, draža im je od nesigurnosti nečeg nepoznatog. Kroz mnogo istraživanja sopstvenih izbora, postajala sam svesna da čovek mora dozvoliti da, poput Arijadninog konca bude vraćen do uzroka (koji je skoro uvek vezan za roditelje ili neki autoritet), prolazeći kroz dimne zavese svesnog uma, tražeći ključ kojim može da otključa jednu svoju tamnicu, jednu po jednu. Ego, sa svojim "želim" i "ne želim" pruža žestoku odbranu i postavlja bezbroj zamki."

Naša sagovornica često ističe da je većina ljudi odvojena od svoje Više svesti. Neki uspevaju da to kamufliraju ili pak da za svoju otuđenost nađu privremeni ventil u stalnoj aktivnosti, drogi, alkoholu, seksu, televiziji, menjanju partnera, gomilanju novca. Postoje i mnogo suptilnije vezanosti koje je najteže prepoznati - a to su emocije: vezanost za bes, ljubomoru, stid, ponos, strah. Čak i potpuno povlačenje iz života, makar to bilo posvećivanje meditaciji ili milosrdnom radu, samo zaustavlja napredovanje.

PageBreak

Steći hrabrost reći "NE"

"Ključ je da kopamo duboko u sebi i otkrijemo gde se to držimo za šipke kaveza, odnosno - za koje smo to stvari, ljude i verovanja vezani. Ja sam odrasla pored ekstremno dominantne majke, udala se za isto takvog muža a najzad je i ćerka htela da me kontroliše.

Tamo gde sam ja rasla, deca nisu smela mnogo da se vide ili čuju i tačno se znalo kako pristojna žena iz višeg društva treba da se ponaša. Imala sam bezbroj kompleksa i bila smrtno uplašena čak i od razgovora sa ljudima. Do svojih zrelih godina, paralisala bih se kada bi trebalo da kažem nekome NE jer sam verovala da to znači da tu osobu odbacujem.

Sai Baba je govorio, kao i mnogi drugi mudraci: "Ako ste odgovoran čovek, ne možete uvek biti na raspolaganju zahtevima drugih ljudi jer time odbacujete sebe, svoju svrhu." Ali i ovo je vrlo važno: Kad počnete da sprovodite odluku da govorite NE onome što ne želite, pokušaji kontrole se pojačavaju i tada morate biti istrajni. A ako sam ja, nekada toliko uplašena, danas ovde gde sam, to može svako da postigne. To vidim kao svoj zadatak: da svojim primerom dam ljudima nadu."

Njene knjige o raskidanju vezanosti (od kojih je prva prevedena i kod nas) vrlo detaljno opisuju praktične tehnike koje možemo koristiti da se "odvežemo" i najzad prepoznamo svoju pravu ljudsku suštinu, ali i metode za prepoznavanje svojih blokada i "alatke" za ličnu zaštitu i jačanje u trenucima ranjivosti. Tehnika je zasnovana prvenstveno na korišćenju simbola (trougao, osmica, pentagram, piramida, mandala, majsko drvo, svetlosni cilindar...) u zavisnosti od specifičnog "problema" kojim se bavimo.

PageBreak

Otkrića otvorenog uma

Jung je svetu predstavio simbole kao arhetipsko sredstvo zajedničko svim ljudima pomoću kojih neka poruka može efikasno da se prenese do podsvesnog dela uma. Oni su delotvorni zato što je jezik podsvesti sačinjen od simbola i slika. Na podsvest takođe snažno utiču i rituali koji nose neku poruku, naročito ako su nabijeni emocijama i ako se sprovode ozbiljno. Čitalac otvorenog uma, oslobođen predrasuda da sve što je uspešno mora da bude komplikovano i tajanstveno, može da dođe do sasvim neočekivanih otkrića.

Naša sagovornica neprestano ističe da je ritual "odvezivanja" od roditelja (ili osoba koje su podizale dete) prvi korak u oslobađanju. Bez obzira na to da li su nas oni kontrolisali, zapostavljali, kinjili, ili možda obrnuto - svojom preteranom ljubavlju i brigom nas sprečili da se samostalno razvijamo, ovaj ritual je obavezan. Dete kao sunđer upija sve te uticaje i nesvesno ponavlja usvojene obrasce ponašanja.

Prema njenim rečima, savremena civilizacija je odavno zaboravila na neophodne rituale inicijacije mladih u svet odraslih koje je poznavala svaka drevna civilizacija, pa danas imamo milione ljudi koji imitiraju naučeno i nisu "autentični" u svojoj ljudskoj misiji. Pravo oslobađanje je retko jer čak ni smrt roditelja ne znači da je osoba slobodna, šta više, često se još jače veže.

Na žalost, nemamo mogućnosti da detaljno opišemo ritual "odvezivanja" od roditelja i drugih autoriteta koji je u knjizi detaljno objašnjen. Tokom ovog postupka (za koji je dovoljno po nekoliko minuta ujutru i uveče ali svakodnevno, tokom bar dve nedelje), koristi se vizualizacija simbola osmice i plave boje, sve dok osoba sama ne oseti da je sazreo trenutak za "presecanje", odnosno razdvajanje dva kruga koji čine osmicu, čime se svaka od osoba koje su u bliskom kontaktu povlači na sopstve­ni prostor.

Gospo­đa Kristal insistira da tek nakon presecanja veza sa roditeljima, treba nastaviti sa presecanjem vezanosti za druge ljude, a zatim i stvari, navike, zavisnosti... I to onim redom i brzinom kako nam bude sugerisala naša Viša svest kada naučimo da vrlo jednostavno stupamo u kontakt sa njom.

"Ima mnogo slučajeva da roditelji menjaju svoje stavove prema svojoj odrasloj deci kada ova preseku veze koje ih spajaju. Pored smirivanja napetosti i skladnijeg odnosa, ljudi često svedoče da su u stanju da sada jedni druge po prvi put posmatraju kao ljude a ne samo kao članove porodice."

Zainteresovani za metodu raskidanja vezanosti koji smo predstavili mogu se javiti Ljiljani Ilić, predsednici KARUNA Reiki centra Srbije. Organizatori obezbeđuju i DVD sa seminara gospođe Kristal u Beogradu.