Suočavanje sa narcisom je izazovno, baš kao i život sa njim. Njihove taktike manipulacije, nedostatak empatije i stalna potreba za divljenjem otežavaju komunikaciju. Ipak, upotrebom specifičnih fraza, možete efikasno da ućutkate narcisa i preuzmete kontrolu nad situacijom. Narcis koristi manipulaciju i uvek govori stvari kojima bi želeo da vas navede na tanak led i prilagodi svojim ciljevima.
Narcis pogrešno veruje da je u stanju da održi emocionalnu ravnotežu u bilo kojoj situaciji. Uveren je da ima neku vrstu "herkulovske snage“ koja mu omogućava da ostane nepokolebljiv i nepobediv. Zbog svog samopouzdanja smatra da tuđe mišljenje i reči ne utiču na njega. Međutim, u stvarnosti, narcis je veoma osetljiv i ranjiv. Čak i najmanja primedba ili kritika može uništiti njegovu pažljivo konstruisanu odbranu. Zato što sve shvata kao lični napad ili kritiku. I koristi suptilne fraze da bi vas ponizio.
Kada mu kažete nešto što ne želi da čuje, može da se naljuti i bude ponižen.
Psiholo kažu da ovih 5 fraza mogu duboko da povredei narcisa.
1. Ne verujem ti
Fraza "Ne verujem ti“ za narcisa je kao udarac u stomak. On uvek koristi gaslajting da zaštiti svoju psihu i zaista veruje u ono što govori. Njegove laži je teško prepoznati. Kada počnete da sumnjate u svoja sećanja, narcis može početi da vas ubeđuje da ste ludi i da pokaže da vaše emocije i osećanja nisu bitna. Reći narcisu: "Ne verujem ti“ je kao da kažete: "Ne mislim da si tako divan kao što misliš da jesi“.
2. Ne plašim te se
Kada kažete narcisu da niste impresionirani njegovim postupcima i da to nije dovoljno, morate biti oprezni. Za narcisa, fizičko prisustvo u vezi već označava ljubav. Čak i kada se pretvara da se promenio, sve se brzo vraća na staro. Kada pokušavate da ga zaustavite, direktno mu recite: "Ne plašim te se!“
3. Ne slažem se sa tobom
Ili u prevodu "Ja ovu situaciju vidim drugačije.“ Kada kažete "Cenim tvoje stavove, ali ja to vidim drugačije“, on čuje optužbu i za njega je od vitalnog značaja da dokaže svoj argument. Narcis razmišlja crno-belo i sve pretvara u sukob umesto da se samo složi da je u redu imati različite tačke gledišta. Nemoguće je voditi zreo razgovor sa narcisom. Recite: "Ne slažem se sa tobom" - budite čvrsti u stavu da je njegovo gledište samo mišljenje, a ne činjenica.
4. Neću tolerisati nepoštovanje
Kada narcisu kažete "Neću tolerisati nepoštovanje", postavljanje granicu koja je od suštinskog značaja. Ova fraza potvrđuje da zahtevate poštovanje i da nećete dozvoliti omalovažavanje.
5. Ne
Ovo je najpoznatije i najjače jezičko oružje: Kada narcisu kažete "ne“, to je samo jedna reč, ali može da razbije njihovo lažno ja. Psiholozi preporučuju korišćenje "ne" kada imate posla sa narcisom ili nekim ko bi mogao biti potencijalni narcis.
Reći "ne" je za njega veliki prekršaj. "Kako se usuđuješ da mi kažeš ne?", pomisliće. Za njega je to nedostatak poštovanja prema njemu. Celo njegovo biće se u ovom trenutku aktivira. Kad narcis čuje "ne", možda će osetiti da ne odbacujete njega, već neki njegov deo. Ali pošto je majstor uopštavanja i razmišljanja u krajnostima, on misli da ga spuštate, zbog čega oseća potisnuti stid, što mu vraća kao bes ili bes. To su jedine dve stvari koje oseća. "Ne" postavlja jasnu granicu protiv koje se ne raspravlja.
BONUS VIDEO:
3 horoskopska znaka shvataju šta je sreća 11. marta 2025: Veliko bogatstvo biće im servirano na srebrnoj tacni
Kako da se zaštitite od toksičnog manipulatora? 3 načina da ne upadnete u zamku čim vam neko kaže da grešite
Dnevni horoskop za 26. mart 2025: Devica ima neobičnu situaciju na poslu, Ovan gubi tlo pod nogama
Numerologija bogatstva: Kako da izračunate lični novčani kod i privučete pare u život?
Dalaj Lama ima 7 jednostavnih saveta za sreću: "Naš mozak, naše srce je naš hram, a filozofija dobrota"