7 glavnih znakova prikrivenog narcisa: On je sladak i stidljv, uveren da je poseban, ali da život nije fer

Kada čujemo reč "narcisoidna ličnost“, takvu osobu povezujemo je sa klasičnom idejom narcisoidnog poremećaja ličnosti: preuveličano samopoštovanje, samopouzdanje u sopstvenu jedinstvenost, želja da se bude u centru pažnje, manipulativnost i "superiorni“ ton u komunikaciji sa ljudima. 

Vasilij Šurov, ruski psihijatar i psihoterapeut, objašnjava 7 glavnih znakova narcisa prikrivenog tipa:

1. Nedostatak samopouzdanja i stidljivost

U stvari, samopoštovanje narcisa nije baš "visoko" nego - ono fluktuira. Duboko u sebi, on nije samouveren, otuda i njegova spoljašnja orijentacija - povećana pažnja i osetljivost na mišljenja drugih, spoljne kritike. Dok "grandiozni“ narcisi teže da ubede sebe i druge u svoju "posebnost“ i stavljaju masku "samouverene i narcistične“ osobe, prikriveni narcisi, umesto da se hvale i demonstriraju svoju superiornost, oni imaju tendenciju da omalovažavaju sebe i svoje zasluge.

Stoga je prikriveni narcis stidljiv i veoma samokritičan. Ta strategija ponašanja mu pomaže da dobije odobrenje, podršku, komplimente i divljenje od drugih.

• "Ne, ne, šta to govoriš, samo sam imao sreće, nisam baš toliko dobar."

Skriveni narcizam je često povezan sa introvertnošću i izolacijom. Takva osoba teži da izbegne situacije i odnose u kojima ne oseća da ima prednost i ne može da pokaže svoju najbolju stranu. Stoga, prikriveni narcis može odbiti društvene prilike i interakcije kako bi izbegao povređivanje svog samopoštovanja.

• "Ne, neću govoriti pred ljudima/nazdraviti, neću moći to da uradim kako treba!"
• "Neću ići na taj intervju, ne mogu da se nosim sa takvim poslom!

2. Visoka emocionalna inteligencija

Za razliku od "grandioznog“ narcisa, prikriveni narcis ima razvijeniju emocionalnu inteligenciju. On je veoma empatičan: može da razume šta drugi ljudi osećaju, suptilno da primeti njihove emocije i iskustva i da vidi skrivene motive. Može biti izuzetno prijatan sagovornik, prijatelj ili partner - posebno u prvoj fazi komunikacije. I on takođe može pokazati izuzetnu osetljivost i saosećanje, spremnost da čini nesebična dela.

• "On me tako dobro razume, toliko me podržava!"
• "On je tako velikodušna i nesebična osoba sa velikim srcem!"

Istovremeno, ta strategija ponašanja omogućava prikrivenom narcisu da postigne ono što želi: da zasluži društveno odobravanje, komplimente i divljenje. Ali ponekad prikriveni narcis može "preterati“ u svojoj želji da privuče pažnju i dobije odobrenje, u situacijama kada ponašanje i emocije narcisa ne odgovaraju situaciji i počinju da izgledaju lažno.

• "Jedva se poznajemo, ali on je dotrčao i počeo glasno da oplakuje očevu smrt, sažaljevajući ga i podržavajući ga..." 
• "Nismo uopšte bliske prijateljice, ali ona je bila tako glasno srećna zbog rođenja mog deteta."

3. Grandiozne fantazije i misli

Još jedna karakteristična osobina narcisoidnog poremećaja jesu grandiozne fantazije: narcis je iskreno uveren u svoju "posebnost“, "jedinstvenost", "briljantnost“. Ali ako "grandiozni“ narcis otvoreno izražava takve misli, "ranjivi“ narcis ih ne reklamira.
Ali provodi mnogo vremena maštajući o svojim izvanrednim sposobnostima i velikim budućim dostignućima. On ima ideju o svom "idealnom ja“ koju želi da ostvari.

• "Moje vreme još nije došlo, još nisam potpuno spreman. Ali jednog dana... i svi oko mene će videti kakva sam zaista posebna i neverovatna osoba!"

Spolja, takve misli se mogu pratiti kroz perfekcionizam i odugovlačenje, odlaganje planova i ciljeva: skriveni narcis može odlagati realizaciju nekog projekta, susrete sa ljudima i zajednicama koje su mu važne, javne nastupe itd. mesecima i godinama, navodeći činjenicu da još "nije spreman“.

Ponekad možete čuti fraze od prikrivenog narcisa koje kao da nagoveštavaju njegovu "osobenost" – čak i ako on naknadno pokuša da ih pretvori u šalu ili da ih "omekša“.

• "Vidite, ja sam veoma složena i teška osoba... Da, ispalo je dramatično, ali tako je..."
• "Znaš, jednostavno nisam zadovoljan običnim životom, sivim svakodnevnim životom... Čini mi se da sam ovde zbog nečeg više i da zaslužujem nešto posebno, svetlo, izvanredno. To je, naravno, besmislica, ali tako se osećam."

4. Povećana anksioznost i depresija

Na pozadini grandioznih iluzija i niskog samopoštovanja, skriveni narcis se nalazi u veoma teškoj situaciji: slika "idealnog ja“ u njegovoj glavi ne poklapa se sa "pravim ja".

• "Ah, kad bi samo ljudi oko mene mogli znati koliko sam zaista neverovatan u svojoj glavi!.. Ali stalno zaostajem za sopstvenim nivoom..."

Prvo, ova razlika između fantazije i stvarnosti duboko boli. Posebno je osetljiv na spoljašnju kritiku: najmanja nesavršenost ili neuspeh koji primete drugi ljudi otkriva ovu unutrašnju kontradikciju. Zato jei često izuzetno depresivan, izbegava komunikaciju i provodi dosta vremena sam.

• "Izgleda da mi nije rekla ništa strašno, samo mi je ukazala na manju grešku... Ali skoro sam umro od sramote, hteo sam u zemlju da propadnem..."

Drugo, ova unutrašnja kontradikcija izaziva mnogo društvenih strahova i stalnu pozadinsku anksioznost. Prikriveni narcis se plaši da će ljudi oko njega takođe "videti i pogoditi“.

• "Šta ako vide i pomisle/shvate da sam zapravo potpuna ništavila?! Želim da me vide samo iz najlepše strane..."

5. Uslovi za sreću i zavist

Prikriveni narcis veruje da njegovo nisko samopoštovanje i osećaj inferiornosti mogu nestati ako ispuni određene "uslove“: na primer, ako postigne određena dostignuća u zaradi, karijeri ili hobiju, dobije priznanje od autoritativne osobe, pronađe srodnu dušu itd.

• "Oh, kada mi se ovo desi, konačno ću zaslužiti sreću, moći ću da odahnem i živim dalje!"

Nažalost, čak i nakon što je postigao uslove za sreću, narcis i dalje oseća unutrašnju prazninu i nesigurnost. I zavidi drugim ljudima koji već imaju "uslove sreće“ koji su mu potrebni i/ili izgledaju srećno čak i bez tih uslova. To stvara osećanja nepravde, ogorčenosti, gorčine i besa - i rađa zavist. Sa ovih 7 fraza može da vas ujede za srce.

• "Toliko se trudim, toliko toga postižem, ali se i dalje ne osećam srećno! Ovo nije fer! Oni ovo ne zaslužuju, ja bih trebalo da budem na njihovom mestu!

6. Pasivna agresija i manipulacija

Zbog akutne potrebe za društvenim odobrenjem, prikriveni narcis ne može sebi da priušti otvoreno ispoljavanje agresije (vikanje, uvrede itd.), kao ni očiglednu manipulaciju (direktne ucene i pretnje).

Ali na pozadini stalne pozadinske anksioznosti, unutrašnje napetosti i kontradikcije između grandioznih fantazija i niskog samopoštovanja, one u skrivenom narcisu probude negativne emocije koje želi da izbaci ili želju da se potvrdi na račun drugih.
Stoga narcis pribegava pasivnoj agresiji i sofisticiranijim manipulacijama, poput:

• Kritička ironija i sarkazam
• "Brižna“ devalvacija
• Tračevi
• Bojkot ćutanjem 
• Tiha sabotaža
• Pritisak na osećanja stida i krivice.

7. Položaj žrtve i takmičenje u patnji

Dok se grandiozni narcisi često hvale svojim dostignućima i stvaraju sliku uspešne osobe koja "sve drži pod kontrolom“, prikriveni narcisi često zauzimaju poziciju žrtve. Često se mogu žaliti na "univerzalnu nepravdu“ i "neprijateljstvo sveta“ prema njima.

• "Zar ne zaslužujem sreću i ljubav? Zašto se baš meni neuspesi stalno dešavaju? Nije fer, svet me ne prihvata..."

Prikriveni narcisi takođe mogu pokrenuti "takmičenja u patnji“ u razgovorima sa drugima.

• "Pa, shvatio si... A ja sam imao baš tešku sudbinu, slušaj..!"
• "Nisi se danas dovoljno naspavao/la? Saosećam, danas uopšte nisam spavao, radio sam..."

BONUS VIDEO: