Mnogi ljudi su verovatno pasivno-agresivni, a da toga nisu ni svesni. Pasivno-agresivne osobe mogu izraziti ili delovati na osnovu negativnih osećanja poput besa, dosade ili povređenosti na indirektne, ali ipak neprijateljske načine koji mogu ugroziti odnose, čak i između bliskih prijatelja ili rođaka. Sklonost ka pasivnoj agresiji može nas čak dovesti do toga da budemo neljubazni prema sebi.
Pasivno-agresivno ponašanje obično je vođeno besom ili neprijateljstvom i frustracijom koju osoba ne želi da direktno izrazi. Uobičajena pasivno-agresivna ponašanja uključuju ignorisanje drugih, odugovlačenje ili uskraćivanje informacija, što sve može poremetiti odnose kod kuće ili na poslu. Uradite i ovaj test da biste proverili da li ste depresivni.
Razmotrite ova pitanja da biste videli gde se nalazite na skali pasivne agresije.
Koristeći ključ "uopšte se ne slažem", "ponekad" i "potpuno se slažem" te odgovorite na pitanja na osnovu toga koliko se slažete ili ne slažete sa tvrdnjama.
1. Ako me je neko uznemirio i želim da ga naučim lekciji, ignorisaću ga i njegove poruke ili tekstualne poruke.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
2. Ako sam nezadovoljan trudom ili posvećenošću kolege ili drugarice, verovatno ću jednostavno početi da dajem minimum koji se od mene zahteva.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
3. Obatio/obratila sam se ljudima kojima nisam zadovoljan/zaovoljna na sarkastičan način, a zatim sam se pretvarao/pretvarala da je to samo šala.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
4. Čak i da imam informacije koje bi pomogle nekome koga baš ne volim, podelio/podelila bih ih sa njim.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
5. Ako nekim nisam zadovoljan/zadovoljna, reagujem ćutanjem.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
6. Kada neko pokuša da me podrži, mogu da se oduprem njegovoj pomoći jer ne verujem da je zaista zaslužujem.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
7. Nakon svađe sa romantičnim partnerom odbijam da mu/joj pokažem bilo kakvu toplinu ili naklonost.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
8. Smišljam izgovore poput "zaboravio/zaboravila sam" da bih izbegao/izbegla da radim stvari za nekoga ili sa nekim kime nisam zadovoljan/zadovoljna.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
9. Ako me je neko iznervirao, smanjiću svoje učešće u našim zajedničkim projektima ili posvećenost njima.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
10. Namerno sam otkrio/otkrila nepriatne događaje iz prošlosti ili tajne nekoga ko me je iznervirao/iznervirala.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
11. Kada me je neko do koga mi je stalo povredio, mogao/mogla bih da prekinem naše redovne interakcije poput šetnji ili razgovora telefonom.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
12. Kada me neko sa kim sam nezadovoljan zamoli da nešto uradim, ja mogu to pogrešno da uradim, a zatim da se izvinim rečima "Nisam znaoznala da je to važno“.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
13. Kada me prijatelj razočara, neću komunicirati sa njim dok mi se ne javi.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
14. Kada mi neko da kompliment, a ja mislim da ga ne zaslužujem, verovatno ću pomisliti da samo pokušava da bude fin.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
15. Kada se osećam loše, možda sebi ne dozvolim da radim stvari ili aktivnosti koje bi mogle biti dobre za mene ili me razveseliti.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
16. Čak i ako je neko odbio da mi pomogne da rešim problem, i dalje sam spreman/spremna da mu pomognem.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C Potpuno se slažem
17. Ako mislim da je moj partner ignorisao moje potrebe, mogao/mogla bih da se osvetim tako što ću stvari poput kuvanja ili kupovine raditi samo za sebe.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
18. Namerno sam odugovlačio/odugovlačila ili zadržavao/zadržavala nekoga samo da bih ga učinio/učinia jadnim.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
19. Ponekad osećam potrebu za naklonošću ili pozitivnim kontaktom, ali ipak umesto toga nastavljam sa svojom rutinom.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
20. Mogu da prekinem veze sa nekim ko me je uznemirio čak i ako znam da bi ga to moglo povrediti.
- A. Uopšte se ne slažem
- B. Ponekad
- C. Potpuno se slažem
*Rezultate potražite na sledećoj stranici.
