- Studija Univerziteta Makgil pokazuje da uspravnije sedenje može biti povezano sa većom sklonošću ka preuzimanju rizika i izraženijim osećajem ponosa.
- U eksperimentu sa skoro 200 ljudi, položaj tela oblikovala je visina stola i ekrana, a ne direktno uputstvo istraživača.
- Autori naglašavaju da su efekti umereni, ali da i sitni detalji radnog okruženja mogu uticati na ponašanje.
Način na koji sedite može biti važniji nego što mislite. Nova studija istraživača sa Univerziteta Makgil sugeriše da je uspravniji položaj tela povezan ne samo sa izraženijim osećajem ponosa već i sa drugačijim odnosom prema riziku. Rezultati takođe ukazuju na to da na naše ponašanje može uticati okruženje, čak i kada toga nismo svesni.
Šta uzrokuje uspravnije držanje
Skoro 200 ljudi učestvovalo je u eksperimentu. Međutim, istraživači im nisu rekli da proučavaju uticaj položaja tela na donošenje odluka. Umesto toga, promenili su uslove u kojima su učesnici obavljali zadatak.
Neki učesnici koristili su tablet postavljen na podignutoj platformi na podesivom stolu - to je prirodno podsticalo uspravniji položaj pri sedenju. Drugi učesnici radili su za nižim stolom, zbog čega su se češće naginjali napred.
Učesnici su zatim radili kompjuterski zadatak poznat kao zadatak rizika sa analognim balonom. Njihov zadatak bio je da postepeno naduvavaju virtuelni balon. Svaki naredni pritisak povećavao je potencijalnu nagradu, ali i verovatnoću da će balon pući i da će poeni osvojeni u toj rundi biti izgubljeni.
Ljudi koji su sedeli uspravnije imali su tendenciju da naprave više pritisaka i ostvare bolje rezultate. Međutim, istraživači naglašavaju da to nije značilo da su bili samo nepažljiviji ili impulsivniji.
"Ovo ukazuje na to da nisu delovali impulsivnije, već da su bili efikasniji u preuzimanju rizika“, objasnio je Horhe Armoni, profesor psihijatrije i psihologije na Univerzitetu Makgil i glavni autor studije, kako prenosi SciTechDaily.
Stav tela može uticati i na emocije
Razlike nisu primećene samo u ponašanju učesnika već i u njihovoj samoproceni blagostanja. Oni koji su sedeli uspravnije imali su veću verovatnoću da prijave izraženiji osećaj ponosa.
To je zanimljivo jer je ponos emocija povezana sa pozitivnom procenom sebe i svojih postupaka. Prema autorima studije, to bi moglo da ukazuje na to da položaj tela utiče ne samo na naše ponašanje već i na način na koji doživljavamo sopstvena iskustva.
Istraživači, međutim, naglašavaju da su primećeni efekti bili umereni i da su se pojavili u kontrolisanim laboratorijskim uslovima. To ne znači da će samo ispravljanje leđa iznenada poboljšati vašu sposobnost donošenja odluka ili vas učiniti samopouzdanijim.
Ipak, studija je zanimljiva iz još jednog razloga. Učesnicima nije naloženo da sede uspravno. Njihovo držanje bilo je oblikovano samom radnom stanicom. Većina učesnika nije ni bila svesna da je njihov položaj sedenja deo eksperimenta.
Pročitajte u našoj galeriji 10 fraza koje pametni ljudi koriste svakog dana:
Nije posredi samo držanje: Okruženje takođe utiče na ponašanje
Autori studije pokušali su da ublaže problem koji godinama prati eksperimente sa takozvanim pozama moći. Kritičari su ranije isticali da učesnici mogu da naslute svrhu istraživanja i nesvesno se ponašaju u skladu sa očekivanjima istraživača.
U Makgilovom eksperimentu, položaj tela bio je određen podešavanjem opreme, a ne direktnim uputstvima istraživača. Pored toga, istraživači su koristili video-analizu kako bi objektivno ispitali uglove vrata učesnika i potvrdili da su se njihovi položaji zaista razlikovali tokom zadatka.
Rezultati zato ukazuju na nešto suptilnije od jednostavnog principa: "Sedite uspravno i donosićete bolje odluke.“ Umesto toga, oni pokazuju da na naše ponašanje mogu uticati mali elementi svakodnevnog okruženja – položaj stola, visina ekrana i način na koji organizujemo radni prostor.
"Efekti su bili umereni i primećeni su u kontrolisanim laboratorijskim uslovima“, primetio je profesor Horhe Armoni, naglašavajući da studiju ne treba smatrati revolucionarnom metodom za poboljšanje rasuđivanja ili donošenja odluka.
Međutim, zaključci mogu pružiti zanimljive smernice za projektovanje prostora u kojima provodimo mnogo sati. Moguće je da ergonomska radna oprema utiče na nas ne samo fizički. Čak i nešto tako neupadljivo kao što je položaj tela pri sedenju može, u izvesnoj meri, oblikovati naše emocije i način na koji reagujemo na rizik.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO:
