Psiholog nije lekar, on je zdravstveni saradnik. Psihijatar ili neuropsihijatar (mada više ovo zvanje ne postoji - sada su ili psihijatri ili neurolozi) je lekar koji je specijalizovao psihijatriju. Njihov posao se sastoji u tome da na osnovu razgovora sa pacijentom utvrde dijagnozu i prepiše terapiju tj. lek. Samo zvanje i psihologa i psihijatra ne znači da su oni psihoterapeuti. Samo dopunskim edukacijama neki od ovih stručnjaka stiču neophodna znanja za psihoterapijski rad.
On se upravo znasniva na lečenju razgovorom, savetima, podrškom, empatijom. O čemu se na psihoterapijskom susretu priča zavisi pre svega od simptoma. Za neke je potrebno da se priča o stvarima iz prošlosti ( detinjstva, mladosti, porodici..) a nekada se "lečenje" zasniva na podršci i terapijskim zadacima koji treba da pruže podršku klijentu kako bi on prevazišao svoje probleme npr. stid.
I svakako je moguće da se "samo" razgovorom čovek osobodi svojih simptoma i postigne veću zrelost. Razmislite i sami. Govor i mišljenje su vrlo povezani. Zar ne? Ako smo iskreni kao kada pričamo sa prijateljem, mi govorimo ono što i mislimo. A naše ponašanje i osećanja su zasnovana na našem mišljenju.
Na psihoterapiji psihoterapeuti pronalaze, otkrivaju i osvešćuju klijentu nedovoljno zrele i neadekvatne načine mišljenja i navode (uče) klijenta da preispita svoje stavove, da konstruktivnije sagleda situaciju, izgradi zrelije načine razmišljanja. Kada klijent to postigne počinje da se oseća i ponaša produktivnije i bolje.
Kad smo spremni na promenu
Biva srećniji, a simptomi nestaju. Uglavnom se sav rad ne završava na psihoterapijskoj seansi ili susretu. Često se klijentu daju zadaci da nešto uradi ili da o nečemu razmišlja do sledećeg susreta i time se ubrzava efekat promene.
Često ljudi pitaju koliko im vremena treba da im bude bolje. S obzirom na to da se radi o promeni uvreženih stavova i vrednosti, odnosno o promeni naučenog načina razmiljanja, svakako je potreban jedan određen period za postizanje rezultata (ni sa lekovima čovek se ne leči za dva dana).
Prva faza u psihoterapeutskom radu jeste izgrađivanje odnosa između terapeuta i klijenta i taj odnos bi trebalo da se zaniva na poverenju i iskrenosti. Bez iskrenog odnosa nema najboljeg efekta.
U ovoj prvoj fazi čovek uči da se otvori i da slobodno priča o stvarima o kojima uglavnom ćuti ili ih i skriva. Tek nakon izgrađivanja ovakvog odnosa čovek kreće da radi na sebi. Koliko će trajati terapija zavisi od vrste problema, a naravno i najviše od samog klijenta. Ukoliko je on spreman na promenu i rad na sebi, efekti se brzo postižu. Na Zapadu, ljudi i godinama idu na terapiju dok se ovde, uglavnom sve to dešava mnogo brže.
Izvor: Psihologija autentik
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!