Depresija ima mnogo lica. Dok je neko tužan, apatičan, ništa mu se ne radi, nigde mu se ne ide, kod nekog drugog sve naizgled može da deluje sjajno, uz osmeh na licu. To nas uči tome da nečija pojava ne mora da govori ništa o tome kako se osoba zaista oseća u svoja četiri zida kada ostane sama. Evo 7 znakova na osnovu kojih možete da prepoznate latentnu depresiju:
1. Uvek izgledaju srećni
Možda je jedna od najčešće praktikovanih navika ljudi sa latentnom depresijom da stalno imaju masku sreće. Oni sve vreme glume dobro raspoloženje. Spolja, često izgledaju srećni i zadovoljni. Međutim, izgled spolja ne govori ništa o tome kako se osoba zaista oseća.
2. Ne govore istinu
To naravno ne znači da su lažljivci generalno, već ne govore istinu kada ih neko pita kako su. Na pitanja o svom blagostanju odgovaraju da su odlično, sjajno, da su zadovoljni… Kada se ne pojave na dogovorenom sastanku ili okupljanju, u stanju su da smisle toliko dobar izgovor u koji će svi poverovati.
3. Imaju problem da se isključe
Mozak ovih ljudi brzo obrađuje sve što im se dešava u životu. Preterano i previše analiziraju sve, bilo da je dobro ili loše. Njihovi mozgovi su poput sunđera, upijaju sve što im se nađe na putu i nikada ne odmaraju, što je veoma iscrpljujuće.
4. Oni su perfekcionisti
Ljudi s latentnom depresijom često imaju prevelika očekivanja od sebe. Kao rezultat toga, mogu da osećaju konstantni unutrašnji pritisak, anksioznost, stres, što na duže staze vodi depresiji.
5. Imaju visoko razvijenu empatiju
Ljudi sa prikrivenom depresijom imaju veliku empatiju, tj. sposobnost da razumeju druge i njihova osećanja. Često teška situacija ili emocije drugih mogu duboko da ih uznemire.
6. Skloni su rizičnom ponašanju
Ponekad ljudi sa prikrivenom depresijom mogu da pribegnu različitim rizičnim aktivnostima, kao što su kockanje i piće, kako bi izbegli suočavanje sa svojim emocijama i problemima.
7. Imaju sklonost ka umetnosti
Dok neki traže izlaz u porocima, neki ljudi sa prikrivenom depresijom pokušavaju da svoje emocije pretoče u umetnost. Oni su u stanju da stvore umetnost inspirisani tamom i ponorom koja ih okružuje, a koju samo oni razumeju.
Izvor: Sensa