Mihail Labkovski je čuveni ruski psiholog, sa više od 40 godina iskustva i tvorac jedinstvene metodologije 6 pravila. U svojoj knjizi "Želim i hoću" koja je najprodavaniji naslov u istoriji ruske publicistike, obradio je ključne teme vezane za partnersku ljubav, seksualnost, ljubav koju gajimo prema sebi i porodičnu ljubav.
U jednom odeljku posvetio je pažnju ljubavi koju gajimo prema sebi, a otpočeo ga je rečenicom Stivena Spilberga: "Ako se pripremaš za to da jednog lepog dana stvoriš nešto veliko, zapamti - taj lepi dan je danas."
Evo šta je u novogodišnjem obraćanju istakao.
"Sada je najbolji trenutak da sebi sve oprostite , pohvalite sebe što ste dogurali do praznika, da se opustite, razmazite, volite sebe i na taj način započnite novi život. Novi život, u kome radite samo ono što ste sami izabrali i želite."
"Ako ne želite da odete na večeru kod prijatelja, nemojte, štetno je. Provedite odmor onako kako vam je komforno, sa onima sa kojima se zaista osećate dobro. A posle ćete videti, možda to postane navika i pretvori se u sudbinu. "
"Praznik kao život uopšte, treba da bude radost."
"Nova godina je mali karneval. Ako radne nedelje brzo prolaze, dođete kući, odgledate epizodu ili dve svoje omiljene serije, jedete, legnete u krevet i nemate vremena za razmišljanje o sadržaju i smislu života, onda se tokom praznika to vreme za razmišljanje promalja. A svuda okolo sve sija, vatromet grmi, svi negde trče sa poklonima i jelkama. Čini se da se svi zabavljaju. Pa, svi su dobro...Osim vas. To nije tačno. Ali sve može i kod vas biti sjajno ako odmah prestanete da sažaljevate sebe."
"Niste interesantni svetu sve dok niste zanimljivi sebi. Nemoguće je izgraditi porodicu ili prijateljstvo sa nekim ko ima složen, kontradiktoran odnos sa samim sobom, pun nezadovoljstva i svakojakog kajanja."
"Nemojte pomešati ljubavprema sebi sa sebičnošću, egoista je opsednut svojim problemima, a oni oko njega mu nisu interesantni; onaj ko voli sebe je ljubazan prema svima i otvoren prema svetu. Zato što je u skladu sa samim sobom."
"Počnimo da vežbamo da volimo sebe samo zbog "JA SAM JA" činjenice ( a ne zbog bilo kakvih životnih uspeha)."
"Želim vam da uradite sve što ste želeli, ali ste odlagali. Oženite se, udajte se, razvedite, smršajte, ugojite, prestanite da pušite, počnite da pijete, promenite frizuru, promenite posao, promenite auto, obnovite garderobu, oslobodite se zavisnosti, nađite novu, krenite u teretanu ili se radujte što je članstvo isteklo... Nije toliko važno šta tačno. Samo uradite nešto što će vam doneti radost i veru u sebe."
"Ne možete ne biti sami po svaku cenu, bežati od usamljenosti. Ponekad je korisno, lekovito, a svakako je bolje od bučnog društva, ljudi koji vam nisu bliski po duhu."
BONUS VIDEO:
Izvor: Sensa/ "Želim i hoću", Mihail Labkovski/ A.S.