Razumevanje mračnih psiholoških trikova koje koriste manipulatori ključno je da biste se zaštitili od manipulacije. Mračna psihologija se odnosi na proučavanje i korišćenje psiholoških fenomena koji su povezani sa eksploatacijom i manipulacijom ljudima.
Biti svestan i prepoznati ove taktike je od suštinskog značaja da biste se zaštitili. Drugi ljudi mogu koristiti takve tehnike svesno, ali češće nesvesno, jer su to naučili za preživljavanje tokom procesa odrastanja.
Ovo su mračni psihološki trikovi kojih treba da budete svesni da biste zaštitili svoj um od manipulacije:
1. Grupno razmišljanje
Ovu teoriju je razvio socijalni psiholog dr Irving Janis u svojoj studiji o spoljnopolitičkim odlukama iz 1972. U svom istraživanju o bombardovanju Perl Harbora, Vijetnamskom ratu i invaziji na Zaliv svinja, Dženis je bio ispunjen osećanjem zbunjenosti, u početku nije mogao da razume zašto ove grupe visoko inteligentnih pojedinaca nisu videle da su očigledno donosile veoma loše odluke.
Otkrio je da većina ljudi u visoko kohezivnim grupama ima kognitivnu pristrasnost koja ih dovodi do toga da prihvate stav ili zaključak koji predstavlja percipirani grupni konsenzus, bez obzira na to da li oni sami veruju da je istinit ili tačan.
Prepoznavanje uticaja grupnog razmišljanja može nam bolje pomoći da održimo našu autonomiju i funkciju i da efikasnije doprinesemo u grupnim situacijama.
2. Poslušnost autoritetu
Da li ste čuli za zloglasne eksperimente poslušnosti Stenlija Milgrama? Milgram, koji se često navodi kao vođa jedne od najneetičnijih psiholoških studija i koji se često pominje u oblasti mračne psihologije, želeo je da proučava poslušnost autoritetu. Proučavao je koliko daleko bi ljudi otišli u poslušnosti autoritetu ako bi to uključivalo nanošenje štete drugoj osobi.
Njegovi nalazi bili su alarmantni – otkrio je da su učesnici bili spremni da daju potencijalno smrtonosne električne šokove drugim ljudima ako im to naredi autoritet, čak i ako je to protiv njihovih ličnih vrednosti.
Razumevanje faktora koji utiču na poslušnost autoritetu može nam pomoći da se zaštitimo od slepog praćenja neetičkih ili manipulativnih uputstava.
3. Efekat posmatrača
Efekat posmatrača se odnosi na društveni fenomen u kome je manje verovatno da će pojedinci intervenisati ili pomoći u kriznim situacijama ako su prisutni drugi ljudi.
Prema psihologu Kendri Čeri, do difuzije odgovornosti dolazi jer ljudi pretpostavljaju da će drugi preduzeti akciju, što dovodi do pasivnosti i smanjene verovatnoće pomoći. Manipulatori mogu da iskoriste efekat posmatrača stvarajući situacije u kojima pojedinci oklevaju da deluju ili izazovu manipulativno ponašanje, pod pretpostavkom da će to učiniti neko drugi.
Razumevanje efekta posmatrača može podstaći proaktivnu saradnju i osnažiti pojedince da se kolektivno odupru manipulaciji.
4. Ljubavno bombardovanje
Psiholog dr Alaina Tiani definiše ljubavno bombardovanje kao intenzivan i snažan prikaz naklonosti, pažnje i divljenja koji se koristi za uspostavljanje kontrole i zavisnosti. Manipulatori u početku obasipaju svoje mete naklonošću i komplimentima, ali ih vremenom obezvređujeju i kritikuju kako bi potkopali njihovo samopoštovanje i podstakli oslanjanje na manipulatora.
Prepoznavanje obrasca ljubavnog bombardovanja i devalvacije može vam pomoći da se oslobodite toksičnih i manipulativnih veza.
5. Društveni inženjering
Socijalni ili društveni inženjering je tehnika psihološke manipulacije koja se koristi za obmanu i eksploataciju pojedinaca iskorišćavanjem njihovog poverenja, lakovernosti ili želje da pomognu drugima. Često uključuje lažno predstavljanje, obmanu i manipulaciju društvenim normama kako bi se ljudi prevarili i prinudili da otkriju osetljive informacije ili da izvrše određene radnje koje koriste manipulatoru.
Da biste se zaštitili, budite oprezni prema neželjenim zahtevima, proverite identitet i namere druge osobe i održavajte zdrav nivo skepticizma, posebno u onlajn interakcijama.
6. Manipulativno ubeđivanje
Manipulativno ubeđivanje uključuje upotrebu obmanjujućih taktika za uticaj na naše misli, emocije ili ponašanje radi lične koristi, često bez pune svesti žrtve. Istraživač i psiholog sa Harvarda Rajan Mejs objašnjava da manipulatori mogu da koriste različite tehnike, kao što su emocionalna privlačnost, stvaranje osećaja hitnosti, širenje dezinformacija, ulivanje straha ili korišćenje laskanja da bi manipulisali pojedincima u svoju korist.
Zato je od suštinskog značaja razviti veštine kritičkog razmišljanja i preispitati motive koji stoje iza taktika ubeđivanja kako bi se izbegla manipulacija, kaže Mejs. Održavanje svesti o sopstvenim emocionalnim reakcijama i asertivniji mogu sprečiti pokušaje manipulacije.
Razumevanje mračnih psiholoških trikova koje koriste manipulatori je ključno za zaštitu vašeg uma i zaštitu od manipulacije. Izgradnja samosvesti, emocionalne inteligencije i veština kritičkog razmišljanja takođe će vam omogućiti da zadržite kontrolu nad svojim mislima, postupcima i odlukama. Znanje je moć, a ako ostanete svesni, možete se kretati složenim svetom ljudske psihologije sa većom otpornošću i autonomijom.
BONUS VIDEO:
Sensa.metropolitan.si/Sensa/Z.A.