Predlažemo 5 malih trikova da svoj dom pretvorite u predivnu zen oazu!
4. Elementi prirode u vašem domu
Gajenje biljaka u zatvorenom prostoru može imati lekovito dejstvo na vaše telo i um. Istraživanja pokazuju da biljke u životnom prostoru smanjuju stres i podstiču raspoloženje i dobru energiju.
Takođe, sobne biljke mogu biti sjajan pročišćivač vazduha, a naročito se u tu svru preporučuju zeleni ljiljan i zlatna puzavica.
5. Moć aromaterapije
Kada želite da se opustite, ne zaboravite na blagodat i isceljujuću moć aromaterapije. Stavite u dom aromaterapijske difuzere, jer imaju pozitivan uticaj na zdravlje uopšte.
Kako aromaterapija funkcioniše? Esencijalna ulja aktiviraju limbički sistem u mozgu koji je zadužen za kontrolu emocija, memorije i učenja.
Za savršen zen osećaj u domu, koristite eterično ulje lavande. Osim što redukuje stres i opušta nervni sistem, ulje lavande ima pozitivno dejstvo na krvni pritisak, otkucaje srca i donosi osećaj smirenosti.
Vaš dom je vaš odraz. Pri uređenju doma razmislite kako od njega da napravite miran, harmonilan i izbalansiran prostor. Verujemo da je zen način uređenja najbolji za kreiranje savršenog doma.
Povezane vesti
Lepota zen dekoracije leži u jednostavnosti. Kako biste živeli zen život morate da otpustite toksičan osećaj apsolutn ekontrole i da osetite "flow", odnosno da pustite stvari da idu svojim tokom.
Isto to primenite na uređenje svog doma i uživajte u opuštajućoj kućnoj zen oazi.
Izvor: Lovesensa
