Ovaj jedinstveni program se sastoji od četiri modula i osam sesija zen joge na koje se možete i odvojeno prijaviti.
U sklopu ZEN In Life programa, u toku 8 nedelja otkrićete:
- Kako da stalno imate na umu svoje prioritete i kako da verujete svojoj intuiciji
- Kako da upravljate stresom, a ne on vama
- Kako da povećate životnu energiju i kako da se spasite od energetskih vampira
- Kako da praktikujete joga položaje – program od 60 minuta i 10 minuta
- Osam tehnika disanja koje će vam pomoći da smanjite stres, povećate energiju, napravite detoks u glavi i uspostavite balans u svakodnevnim životnim situacijama
- Kako da meditirate i kako da uradite mikroopuštanje u toku dana kada dobijete stresan mail i kada vas neko izbaci iz takta
- Kako da napravite svoj ZEN dan u kome živite punim plućima.
Svaki polaznik Mindfulness koučing programa ZEN In Life dobija: skriptu programa ZEN In Life, video vežbe disanja, vežbe Svesnost o delovima tela,video meditacije Kratki reset na poslu, video Meditacija pred spavanje, video Terapijske vežbe za kičmu na stolici, video mindfulness meditacije i sertifikat o završenom ZEN In Life programu!
Prijave: ime, prezime i broj telefona pošaljite na na email: seminari@draganajovanovic-bodysoul.com ili na broj: 063/ 8024360.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!