Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravstveni uticaji kolagena na naše telo

  Izvor: Foto:Promo

O značaju kolagena u našem organizmu postoji neadekvatna informisanost i saznanja su uglavnom usmerena ka estetskom segmentu. Upriličili smo razgovor sa Ines Paun Bizilj diplomiranim inženjerom prehrambene tehnologije. 

U kolikoj meri je potrebno da imamo kolagena u našem organizmu?

Kolagen je jako bitan protein u našem telu. To je najrasprostranjeniji protein koji se nalazi u koži, kosi, noktima, očima, zglobovima, hrskavici, ligamentima, obavija naše organe i krvne sudove. Šteta je što se previše promoviše kao ,,beauty proizvod”, a u suštini je više od toga. Preporučuje se da se dnevno unese 5g kolagena. Postoje istraživanja koja potvrđuju da je to doza koja pozitivno utiče na naše telo. Na osnovu dokaza, nakon 90 dana konzumiranja 5g kolagena na dan, dolazi do smanjene vidljivost bora, ali se i bol u zglobovima smanjiuje za 43% i pokretljivost zglobova povećava za 39%.

zdravstveni-uticaji-kolagena-na-nase-telo6
Izvor: Foto:Promo

Zašto je potrebno da ga redovno konzumiramo? Kojom hranom možemo da podignemo nivo kolagena u organizmu?

Kolagen se prirodno proizvodi u telu. Između 20-25 godine počne da opada proizvodnja kolagena i svake godine se umanjuje za 1,5%. Postoji i totalno prirodan način unosa kolagena u telo, a to je supa od kostiju. 

Mnogi nisu čuli za MSM. Koja je njegova funkcija i zadatak?

MSM odnosno Metilsulfonilmetan je organski sumpor koji je prirodno prisutan u voću i povrću. Uzimanje MSM-a pomaže kod upala, bolova u zglobovima, mišićima, smanjenja oksidativnog stresa i ima antioksidativne sposobnosti. Izuzetna je delotvornost na kožu i nokte, jer pomaže kod jačanja noktiju i izravnjavanja kože. Efikasnost povezuju sa ublažavanjem stresa, ublažavanjem bolova, povećanjem energije, ubrzanjem metabolizma, poboljšanjem cirkulacije i ubrzanim zarastanjem rana. Naučna literatura pojašnjava da MSM može da ima pozitivan uticaj na artritis i druge upalne procese kao što je alergijski rinitis. Apsorpcija i biosinteza tog spoja zavise od našeg metabolizma i mikrobiote. MSM možemo da unosimo u organizam kao dodatak ishrani uz voće, povrće, žitarice, kafu, čaj pa čak i vino i pivo. Nažalost, iz hrane ga premalo dobijamo. Zovu ga mineral lepote i nije prijatnog ukusa i obavezno se mora uzeti uz vitamin C, jer inače ne može dobro da se apsorbuje. Ovo je dobar razlog da se unosi Kolagen shot koji ima spoj kolagena, MSM-a i vitamina C. Pored toga što vitamin C utiče na apsorpciju MSM-a utiče i na stvaranje kolagena u našem telu.

Koji su zdravstveni aspekti pozitivno prepoznati?

U Kolagen shot-u nije samo kolagen nego i MSM, vitamin C, cink, hijaluronska kiselina i biotin. Zbog tog sastava, a najviše zbog kombinacije on odlično deluje na nokte, kožu, kosu, a ima mnogo povratnih informacija da pomaže kod akni ili alergije, ali i kod bolovima u zglobovima i kolenima. 

Koje generacije bi trebalo redovno, a koje povremeno da ga unose?

Preporučujemo redovnu konzumaciju svima koji su stariji od 25 godina ili imaju neke probleme kod kojih bi kolagen mogao da pomogne. Pauze se mogu praviti, ali nisu potrebne. Prvi rezultati konzumiranja Kolagen shot-a vidljivi su nakon tri meseca kontinuiranog konzumiranja. 

zdravstveni-uticaji-kolagena-na-nase-telo5
Izvor: Foto:Promo

Da li mladi koji imaju akne mogu da konzumiraju?

Mogu. Imamo mnogo takvih konzumenata i uglavnom mame kupuju za njih. To su ljudi do 20 godina koji imaju probleme s licem, a najviše sa aknama i piju proizvod isključivo zbog toga. 

Sportisti su ciljna grupa, jer njihove tetive ,,stradaju“ vremenom. Kada mogu i treba da počnu sa konzumacijom Kolagen shot-a?

Za sportiste je ovo odličan proizvod. Moram da kažem da sam srećna što vidim da sve više sportista kupuje naše proizvode. Kolagen im pomaže za zglobove, kosti i ligamente. Mislimo da bi bilo dobro da nakon 20 godine i oni unose u telo kolagen u obliku dodatka ishrani. Za njih je fantastičan i MSM, jer pomaže kod bolova u zglobovima.

Šta ste tokom prethodnog perioda uočili kod žena, muškaraca i mladih da ističu najviše da im je kolagen pomogao?

Imamo mnogo fantastičnih povratnih informacija koje redovno objavljujemo na našim društvenim mrežama. Moram da kažem da me je oduševilo kada su ljudi počeli da šalju slike pre i posle. Neki šalju slike sa razlikom u rastu kose. Predivno je što je nekima porasla kosa na mestima na kojima se vidi da je pre nije bilo ili je bila mnogo proređena. Šalju nam slike lica na kojima se vidi koliko se očistilo u nekoliko meseci i presrećni smo, jer neki imaju baš ,,teške“ probleme s aknama i verujemo da im je ovo spas. Javljaju nam da su prestali ili da su se smanjili bolovi u zglobovima ili ramenima. Neki hvale da im pomaže kod probave. 

zdravstveni-uticaji-kolagena-na-nase-telo2
Izvor: Foto: PROMO

U kolikoj meri tečni kolagen možemo smatrati ,,eliksirom mladosti“?
Zbog svog bogatog sastava, Kolagen shot se može u potpunosti smatrati eliksirom mladosti. Kada kolagen, MSM, hijaluronsku kiselinu, vitamin C i biotin pomešamo u jedno, pojačaćemo delotvornost svih komponenata i dobiti bolje rezultate.

Šta je Vaša preporuka za kraj?

Iako bi trebalo samo da govorim kako je naš proizvod super, ipak moram da kažem da ne postoji ni jedan proizvod, ni estetski zahvat koji će nam pomoći ako nismo zadovoljni i srećni u sebi. Energija nikada ne laže i sve se vidi. Mene srećnom čini priroda, meditacija i joga, to su načini na koje se opuštam i daju mi još više energije. Svako mora da nađe svoj način, da bude zahvalan i živi u sadašnjem trenutku. To sama sebi pišem kao podsetnik. Znam da nije lako u ovom ,,ludom“ tempu života živeti na taj način, ali trudim se. Sve ostale stvari poput dodataka ishrani ili kozmetika, mogu samo još dodatno da pomognu.

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj