Kako odbraniti porodicu od negativne energije: 10 načina da se u vaš dom vrati radost i ljubav

"Porodica nije samo važna stvar, ona je sve." – Michael J. Fox

Što je jača veza ljubavi koju možemo stvoriti unutar porodice, to bolje društvo možemo stvoriti.

Evo nekoliko načina na koja možete ojačati ljubav svoje porodice.

1. Uključite neki oblik duhovnosti

Uključite neki oblik duhovnosti unutar vašeg doma i vaših interakcija. Imajte zajednički ideal koji svi sledite – pa čak i ako su vaše religije različite.

Najbolji ideal za jedinstvo je ljubav.

2. Jedite zajedno

Sto za vreme ručanja najbolje je mesto za razmjenu uzbudljivih iskustava. Jedenje zajedno može biti pakao ako su odnosi teški.

Međutim, upravo zbog toga je važno jesti zajedno, ono naglašava sva područja na kojima treba raditi, piše Life coach code.

3. Neka se drugi osećaju voljeno i prihvaćeno

Kada stupate u interakciju sa svojom porodicom, mnogo je važnije dopustiti im da se osećaju voljeno i da budete ljubazni, nego da budete u pravu, čak i ako ste zaista u pravu i ako oni imaju pogrešno mišljenje.

Najvažniji sastojak je ljubav, a ne ko je u pravu.

4. Idite negde zajedno

Zajedničko putovanje, čak i ako je to samo na jedan dan, može vas zbližiti. Ponekad okolina sa kojom ste uvek u interakciji, potiče loše ponašanje i iritira stare rane.

Promena okruženja može dati drugačiju perspektivu o tome ko su oni.

5. Smejte se zajedno

Provedite vreme gledajući zabavne videozapise ili filmove. Idite u boskop. Igrajte igre zajedno. Kada se smejete sa nekim, povezujete se na dubljem nivou.

A smeh sa braćom i sestrama može biti više isceljujući nego što možete zamisliti.

PageBreak

6. Postavite jake granice za sebe

Da bismo bili otvoreni prema svojoj porodici i slobodno ih voleli, bez da iscrpimo naše energije, važno je imati jake granice.

Morate obavestiti svoju porodicu o važnosti vaših granica. Pokažite poštovanje, poverenje i iskrenost kako bi oni mogli jednako uzvratiti.

7. Negujte međusobne odnose

Organizujte nedeljno druženje sa porodicom. Ako to ne možete učiniti jednom nedeljno, učinite to jednom u dve nedelje.

Provedite dodatno vreme sa svakim članom porodice kako biste se osećali posebno. Vodite ih na ručak, na piće ili idite u bisokop. Održavajte svoje odnose.

8. Ne ogovarajte niti čuvajte tajne jedni od drugih

Čuvanje tajni unutar vaše porodice i ogovaranje će uništiti vašu porodicu. Tajne i tračevi stvaraju veze, ali u obliku triangulacije, vi se spajate s jednim članom dok koristite drugog člana kao temu razgovora, kao vreću za udaranje.

9. Razgovarajte o stvarima koje su važne

Umesto ispraznih razgovora i tračeva, ili tema koje vas vode u rasprave, govorite o stvarima koje su stvarne.

Govorite o svojim osećanjima, govorite o onome šta vam je zaista važno, za šta osećate strast. Tome porodica služi.

10. Ne pokušavajte nikoga promeniti

Niko nije savršen. I da, neki članovi porodice mogu funkcionisati sa starim, stvarno zastarelim operativnim sistemom.

Ali nije vaš posao da ih menjate niti je njihov posao da vas menjaju. Prihvatite jedni druge sa svim svojim manama i pokušajte voleti ono što jeste.

Dom koji je pun ljubavi osećaju ne samo odrasli nego i bebe.

Izvor: Atma