Najbolja prevencija protiv oboljenja jeste detoksikacija putem ishrane i korišćenjem hranljivih i lekovitih namirnica, piše Lovesensa.

Predlažemo vam recept za moćan napitak koji čisti telo od toksičnih materija.

U ovom napitku dominira kurkuma, začin koji sprečava upale, smanjuje rizik od karcinoma i podržava zdravlje srca.

Đumbir pomaže u rešavanju problema vezanih za probavu i migrenu. Takođe, ima protivupalna svojstva i sprečava nastanak opasnih metaboličkih oboljenja.

Povezane vestiZdravlje i holistič…Kako da napravite zdrav i efikasan napitak od prosa za čišćenje bubrega

Cimet se u azijskim zemljama koristi za snižavanje šećera i za lečenju raznih virusnih infekcija kao što su prehlada, grip i kašalj.

Kardamon sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i pomaže da zidovi arterija ostanu čisti i pomaže pravilnoj cirkulaciji krvi u telu. Takođe, čisti bubrege i izbacuje tokine iz organizma.

Med jača imunitet, daje energiju i čini da napitak ima prijatan ukus.

Sastojci:

  • đumbir - 1/2 kašike
  • cimet - 1/2 kašike
  • kurkuma - 1/6 h kašike
  • kardamon - 1 prstohvat
  • voda - 500 ml
  • med - 1 kašičica

Priprema:

U 500 ml proključale vode dodajte sve sastojke, osim meda, i mešajte dok se ne sjedine. Ostavite 10 do 15 minuta da se napitak ohladi, a zatim aga procedite i dodajte med.

Popijte napitak ujutru na prazan stomak.

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…Napitak koji čisti artertije i reguliše visok pritisak: recept za prirodni lek od samo 4 sastojka

Izvor: Lovesensa