- Da biste krenuli dalje, morate da ostavite iza sebe ono što vas dugo boli - što nije lako, ali jeste moguće.
- Ivana Jelovac je razvila nov koncept za lični razvoj i otkriva kako da u 2026. uđemo bez bespotrebnog tereta.
Neke stvari ne ostavljamo iza sebe zato što je lako. Ostavljamo ih zato što smo konačno spremni. Spremni da iz sebe ostavimo ono što je godinama bolelo, sputavalo, opterećivalo… Spremni da priznamo istinu o tome šta više nije naše, šta nikada u stvari nije bilo naše iako je možda dugo bilo deo našeg identiteta. Zvuči lako, ali nije bašp tako.
A kako da svoje brige ostavimo u 2025, otkriva nam Ivana Jelovac, kreatorka inovativnog holističko-spiritualnog koncepta za lični razvoj Healing with purpose, a koja nam je jednom otkrila kako možemo da probudimo snagu svoga imena.
Na početku valja znati da oslobađanje ne dolazi iz snage već iz zrelosti. A zrelost dolazi u trenutku kada naučimo da imamo strpljenja za sebe, da ne jurimo svoje procese, da ne očekujemo da budemo "dalje nego što jesmo“. Svaka transformacija ima svoj ritam, i nijedna se ne može ubrzati. Mi samo možemo naučiti da je poštujemo i budemo sa njom.
Početak transformacije možemo prepoznati kada prestanemo da živimo svakodnevno svoje izgovore. Kada umesto opravdanja biramo iskrenost. Kada umesto krivice biramo odgovornost.
Kada umesto projekcije biramo svesnu i realnu akciju u skladu sa okolonostima.
Nisu krivi mama, tata, rodbina, partner, šef, država, vreme u kom živimo, gužva u sabraćaju zato što nešto nismo stigli, nismo se javili, nismo došli ili slično. Sve to mogu biti okolnosti, ali odgovornost je na na nama kao odraslim osobama koje biraju šta žele da rade.
Odgovornost nije teret, već oslobađanje. To je trenutak kada prestajemo da budemo likovi u tuđim pričama već živimo svoju istinu, koja nije baš uvek udobna, ali je naša.
I upravo u toj tihoj, hrabroj odluci da preuzmemo kormilo, počinje najdublja transformacija. Ne zato što moramo. Ne zato što nas neko gura. Već zato što smo spremni da jednostavno budemo.
Kako bi ti bilo laše, dajem ti kratak vodič da kreiraš svoj vision bord, da bude realan na osnovu onoga što stvarno ti jesi…
Manifestacija bez magle: kako da napravite vision board koji radi
Reč "manifestacija“ poslednjih godina zvuči kao da je dovoljno samo poželiti — i da će se želja nekako sama materijalizovati. U praksi, manifestacija je mnogo prizemnija i zato mnogo moćnija: to je proces u kom jasno definišeš šta želiš, zatim uskladiš misli, emocije i ponašanje sa tim ciljem, i na kraju napraviš konkretne korake koji te do njega dovode.
Najvažniji uslov je realnost. Ne u smislu da san treba da bude mali, već da treba da bude ostvariv u svetu u kom živiš. Dobra manifestacija je ona koja može da se pretoči u plan. Ako cilj ne možeš da prevedeš u akciju, onda on ostaje samo lepa ideja.
Upravo tu pomaže vision board — vizuelna mapa namera. On nije "poster želja", već alat za fokus: kada ti je pravac jasan i stalno pred očima, lakše biraš šta da radiš (i šta da ne radiš).
Šta je tabla sa vizijama (i zašto radi)
Vision board je tabla sa slikama i rečima koje predstavljaju ciljeve i osećaje koje želite da živite u narednom periodu. Radi zato što smanjuje mentalnu buku: umesto stotinu želja, dobijate nekoliko jasnih smernica. Kada ih svakodnevno vidite, lakše ostajete dosledni i brže primećujete prilike i korake koji vode ka tom pravcu.
- Izaberite vremenski okvir: Najlakše: 3 meseca ili 12 meseci. Kraći period daje brži osećaj rezultata i motivacije.
- Odredite 5–7 oblasti života: Na primer: komunikacija, zdravlje/energija, posao/novac, odnosi, dom, lični razvoj, kreativnost, putovanja, partner...
- Napišite cilj kao stvarnost (ali merljivo): Umesto "želim mir“ napiši "spavam 7–8 sati, šetam 3 puta nedeljno, imam jedan dan bez obaveza“. Pravilo: inspirativno + proverljivo.
- Izaberite slike i reči koje vas pogađaju: Za svaku oblast 2–4 slike i 1–2 ključne reči. Biraj ono što budi osećaj "ovo je moje“, ne ono što samo izgleda lepo.
- Dodajte most - jedan konkretan mikrokorak: Pored svake oblasti upiši mali korak: "2 sata dubokog rada dnevno", "trening pon/sre/pet“, "jedno kvalitetno viđanje nedeljno“.
- Složite tablu (papir ili digitalno): Papir: kolaž na A4/A3. Digitalno: Canva/Notes. Neka bude čitljivo i uredno — da ga rado gledaš.
- Ritual od 60 sekundi: Svakog dana pogledajte tablu i pitajte se: "Koji je danas najmanji korak ka ovome?“ To je mesto gde manifestacija postaje realnost, anauka je objasnila kako ona deluje.
Da manifestacija ostane realna: brzi test u 4 pitanja
- Da li je cilj u skladu sa mojim vrednostima (ili je tuđ)?
- Da li imam 1–3 jasna koraka koji vode do njega?
- Da li mogu da objasnim cilj u jednoj rečenici?
- Koja je prva mala akcija u naredna 24 sata?
Vision board je jednostavan, ali efikasan alat: on te podseća na smer, a smer olakšava odluke. Kada želju pretvorite u jasnu sliku, a sliku u mali svakodnevni korak tada manifestacija prestaje da bude trend i postaje životni stil.
Ivana Jelovac je ekspertkinja za marketing i integrisane brend komunikacije, sa više od 17 godina iskustva u industriji. Autorka je koncepta ličnog razvoja i istoimenog Iournala Healing with Purpose - pristupa koji integriše telesnu psihoterapiju, tarot, astrologiju, Human Design i numerologiju, sa ciljem produbljivanja samosvesti i balansa. Ivanu možete pratiti kroz IG profile @healing_by_tarot_ ili kroz podcast Neizrečeno na platformama Youtube i Spotify.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO:
Ivana Jelovac/ Sensa Z.A.
