Posebna metoda za psihološku pomoć naziva se regreso terapija i specifična je po tome što nam otkriva ko smo bili u prethodnom životu, sa kojim teškoćama smo se suočavali, što nam omogućava da shvatimo sebe u ovom životu koji živimo i da se izborimo sa postojećim teškoćama.
Sigurno vam se dešava da sretnete osobu koja vam se čini poznatom na neki način, iako je nikada ranije niste sreli. Moguće da imate rođaka iz prošlog života. Kako biste dobili odgovore na ova i slična pitanja, u velikoj meri vam može pomoći regresoterapija.
Ovo je vrsta terapije koja pretpostavlja da se ljudi reinkarniraju. Odnosi se na koncept naše duše koja živi više puta, tokom različitih života. Mnogi stručnjaci su se bavili ovom temom, kao i Džim Taker, istraživač prošlih života i dečji psihijatar. Prema rečima ovog stručnjaka, regreso terapija se bavi onim što naša duša prenese iz prošlog života u sadašnjost. Samim tim, postoji neka vrsta entiteta naše duše, koja prelazi dalje u sledeći život.
Mnogi ljudi veruju u uticaj prošlih života, ali i uspomena, trauma i osećanja, na sadašnji život. En Barham, stručnjakinja regresoterapije objašnjava da ljudi pomoću shvatanja prošlih života žele da shvate svoje sadašnje veze, svoja stanja i svoj život uopšte.
Upravo nam ova terapija pomaže da shvatimo kakva smo osoba bili, koji ključni događaji su nam obleležili život, okolnosti koje su nas okruživale i emocije koje smo iskusili. Takođe, tokom ove terapije možemo da iskusimo i trenutak rođenja i smrti u prošlom životu.
Naše duhovno vođstvo nam uglavnom pomaže da prođemo kroz proces terapije i vodi nas ka našem višem Ja. Time dobijamo snažnu poruku iz prošlosti.
3 strategija da uronite u unutrašnje znanje koje vas može prosvetliti u vezi sa prošlim i sadašnjim životom:
1. Dokazi koji nas povezuju sa prošlim životom
Osećaj da nam je neko blizak ili poznat, ili su nam poznata mesta na kojima smo živeli u prošlom životu. Treba da obratimo pažnju na ova mesta i ljude, kako bismo stekli uvide o svom prošlom životu.
2. Simboli u snovima
Snovi su najsnažniji dokaz i vodič, koji nam daje delove naših prošlih života. Snovi koji deluju vrlo realno i živo predstavljaju naš prošli život, pa treba da naučimo kako da ih protumačimo.
3. Potražite stručno vođstvo
Pored terapije, može vam pomoći i praktikovanje meditacije i drugih duhovnih rituala, kako biste dobili jasniju i bistriju ideju o prošlom životu i pronašli odgovre koje tražimo.
Izvor: Sensa