Nedostatak samopouzdanja može da se odrazi na kvalitet našeg života na mnogim aspektima, pa tako i u ljubavnim odnosima. Toksične veze su često podstaknute nesigurnošću jedne osobe - kada partner iz lične nesigurnosti pravi pogrešne odluke i poteze. Često muškarci nisu spremni da priznaju da imaju problem sa samopouzdanjem, a evo kojih 8 znakova na to ukazuju:

1. Redovno priča o sebi negativno i umanjuje sopstvenu vrednost
Možda vam je više puta rekao nešto poput - "Nisam mogao da verujem da bi izlazila sa nekim poput mene". Iako možda izgleda da samo traži kompliment, ovo može biti zaštitni mehanizam u kojem smatra da mu je lakše da s epodsmeva sebi nego da to uradi neko drugi, jer će se tako još gore osećati.

2. On je hiperkritičan prema vama
Ako vas muškarac sa kojim ste u vezi stalno kritikuje (od vašeg izgleda do vaše ličnosti), to je zaista loš znak. Muškarci sa niskim samopouzdanjem često na ovaj toksičan način projektuju svoju nesigurnost na vas.

3. On je perfekcionista i očekuje da to budu i ljudi oko njega
Kad smo kod toga, da li on ima savršenu kuću, savršen auto, savršenu odeću, savršen posao i savršene prijatelje? Ljudi koji osećaju potrebu da izgledaju savršeno često pokušavaju da ubede ne samo druge, već i sebe, da imaju vrednost. Kada osoba ima dubok nedostatak samopouzdanja, pokušava sebe da predstavlja kao savršene i sve ono što ima, kako bi ovu rupu donekle "zakapala" pred drugim ljudima

4. On je negativan pesimista
Srećni ljudi pokušavaju da vide najbolje u drugima i traže pozitivno u većini situacija. Ako on stalno ukazuje na ono što nije u redu umesto na ono što je ispravno, obratite pažnju. Ako je njegova perspektiva uvek crna, moguće je da će takvu pesimističnu energiju stalno prebacivati na vas.

5. Brzo postaje ljubomoran
Da li je on stalno ljubomoran i neprijatno se ponaša prema vašim muškim prijateljima ili vas neopravdano optužuje za flert?
Samouveren, zdrav muškarac veruje u vas i vašu vezu. Ljubomorne osobe su često nesigurne u sebe i uglavnom smatraju da su drugi bolji od njih i da sa njima možete otići. Previše ljubomori u vezi je toksično i takve odnose treba napustiti. Još jedna stvar na koju treba paziti jeste da li je ljubomoran na vaša dostignuća.

6. Želi vas samo za sebe
Vaši prijatelji su vam važni i vreme koje provodite sa njima čini vas srećnim. Ako ne želi da provodite vreme sa njima i ne želi da ih upozna, to je problem. Ovakvim taktikama se često koriste manipiulatori, pokušavaju da vas izoluju od svih kako bi mogli da vas kontrolišu.

7. Ne može da prizna kada greši
Biti ranjiv je važan deo veze. Ako uvek krivi druge i ne može da pogleda unutra i da prizna kada je napravio grešku, to je velika crvena zastava. Deo njegovog niskog samopoštovanja je dubok strah od neuspeha.

8. On zaista ne sluša šta govorite
Neki ljudi čuju ono što žele umesto da čuju ono što vi zapravo govorite. Da li često pogrešno shvata ono što govorite? Da li su njegova osećanja uvek povređena? Da li se lako uvredi? Sve što kažete shvata lično i počinje od onoga što počinje kao diskusija, ali se pretvara u pravu borbu.

Šta možete učiniti da pomognete partneru sa niskim samopoštovanjem

Prvo, znajte da nikada nije vaš posao da popravite nisko samopoštovanje svog partnera - ili bilo koga. To je nešto što samo ta osoba može učiniti kroz emocionalni rad, lični razvoj, uz konsultaciju sa stručnjakom.

Bodrenje, hrabrenje, pdorška partnera je svakako ono što treba da postoji u svakoj vezi i uliva samopouzdanje. Ali ponekad je osoba duboko nezadovoljna sobom da to utiče na odnos i mentalno zdravlje. Kod ovih stanja je važno konsultovati se sa stručnjakom u vidu psihologa ili psihoterapeuta, i možda čak razmotriti da li vredi da ostanete u ovakvom odnosu.

Izvor: Sensa